Hallo, ich bin neu im Forum und habe eben die Tagebuchecke entdeckt.
Also ich möchte nun auch etwas über mich und harten Weg erzählen,
jedoch ohne zu persönlich zu werden. Ich hoffe dafür gibts Verständnis
Ich bin Minimia, 18 Jahre alt und komme aus dem Ruhrpott. Seit gut 5 Jahren kämpfe ich gegen die Übelkeitsgefühle und Magenkrämpfe meiner Magenschleimhautentzündung. Diese hat mich ins Bett getrieben und dick werden lassen. Ich wollte nichts mehr machen und hatte
jeden Spaß am Leben verloren. Irgendwann fand ich mich dann zu dick, habe angefangen zu hungern und rutschte in eine Essstörung rein, ohne es zu merken!
Ich kam in eine Klinik, um wieder essen zu lernen UND entdeckte das Joggen für mich.
In der Klinik bin ich regelmäßig laufen gegangen. Nie viel, immer nur so 10 Minuten (mit anschließendem Bedürfnis nach einem Sauerstoffzelt).
Mehr konnte mein Körper auch nicht, ich war zu schwach und meine Kondition gleich null.
Nun bin ich fast ein halbes Jahr wieder draußen und quäle mich erneut mit der Magengeschichte ABER
DIESMAL GEBE ICH MICH NICHT AUF!
Ich laufe... Im Moment 3x die Woche 40 min Intervall.
Ob das nun gut ist oder nicht weiß ich nicht, weil ich mich hier im Forum noch nicht auskenne und noch nichts nachgelesen habe...
Es fällt mir schwer zu laufen - aber es befreit. Ich bekomme schwer Luft und fühle mich schwach. Bis ich mit dem Laufen fertig bin.
Dann weiß ich, dass ich etwas für meine Figur getan habe und nicht hungern muss, meinem Magen geht es etwas besser und ich habe ein gutes Gefühl-
ich bin fast schon stolz auf mich.
Aber der Weg ist HART! Oft sitze ich zu Hause und denke NEIN, ICH WILL NICHT! Aber ich habe mir fest vorgenommen, es diesmal durchzuziehen und zwar so lange, bis ich SPAß am Laufen habe und es gerne und immer machen will... Das Aufraffen ist echt schwer. Oft fühle ich mich einfach zu schlecht oder das Wetter ist schlecht - da will ich nicht - und versuchen werde ich es doch!! Es ist ein Kampf gegen mich selbst, doch ICH werde gewinnen!!!
Ein harter Weg
Dann will ich euch mal auf dem Laufenden halten.
) Die 10 Minuten waren ok. Ich hatte zwar richtig krasse Seitenstiche, hätte aber noch etwas weiter laufen können. Das Problem war das Aufhören. Ich war mitten im Schrebergarten und dachte, dass es dumm wäre nach Hause zu gehen. Also bin ich 5 min gegangen. Diese 5 min waren DIE HÖLLE. Ich fühlte mich, als bräuchte ich ein Sauerstoffzelt, hatte Stechen in der Brustgegend und kurz war mir leicht schwindelig. Als ich nach den 5 min aber nochmal 5 min gejoggt bin ging es wieder. BIS ich wieder angehalten habe... Bin mich dann noch etwas ausgelaufen und JETZT hab ich ein geiles Gefühl 
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