Ingo11

Hallo,
ich wollte mich kurz vorstellen, ich komme aus Mainz, bin 40 Jahre alt und habe nachdem ich im Aug.2005 aufgehört habe zu rauchen mit dem laufen angefangen. Regelmäßig laufe ich jetzt seit April2006 und im Mai 2007 habe ich meinen ersten Marathon erfolgreich absolviert. Seit gut einem Jahr gehe ich zusätzlich noch ins Fitnessstudio und wenn es die Zeit zuläßt schwinge ich mich aufs Rad. Ansonsten wünsche ich euch allen noch ein frohes gesundes neues Jahr.

Gruß Ingo

first_marathon_2007

Ingo und Willkommen hier im Forum,

bist ja ganz schön fleißig unterwegs Was haste denn für Pläne für 2008 ?

Wünsche Dir auch alles Gute für das neue Jahr

Ingo11

Ich habe mich wieder für den Gutenberg-Marathon angemeldet, erhoffte Zielzeit 3:30-3:35h . Meinen ersten Marathon bin ich in 3:48h gelaufen. Ansonsten nehme ich wie letztes Jahr bei regionalen Veranstaltungen (z.B.Rheinhessencup) im Bereich zwischen 10-21Km teil. Meine Ziele hierzu sind die 10Km in 40min zu laufen bzw den Hm in 1:30h . Die 20Km habe ich letztes Jahr schon in 1:30h gelaufen. Das sind meine Pläne und hochgesteckten Ziele. Da ich aber im Moment leichte Schmerzen in der Leistengegend habe hoffe ich mal das mir mein Körper da keinen Strich durch die Rechnung macht.

Ingo