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Dein Lauftraining-Tagebuch

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Alt 04.08.2008, 15:37   ein weiterer Ansporn zum Sport Beitrag #25
dd_maggy
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Benutzerbild von dd_maggy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 97
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Zitat:
Zitat von eva75 Beitrag anzeigen
inzwischen hab ich wieder besser raus was geht und was nicht und bin heute ganz entspannte langsame 53min. (neuer rekord!) gelaufen.
Hey hey, das nen ich doch mal eine gelungene eingelegte Pause! Glückwunsch!

Ich fahre jetzt immer mehr Fahrrad!
dd_maggy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 11:57   ein weiterer Ansporn zum Sport Beitrag #26
delepi
Stolperer
 
Registriert seit: 04.03.2008
Ort: OF
Beiträge: 148
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Hi Maggy,

Zitat:
Nachträglich nochmal alles Gute!!!
Lieben Dank dir für die Glückwünsche.

War jetzt schon seit fast 3 Wochen nicht mehr unterwegs, hoffe das wird demnächste besser, momentan ist meine Zeit restlos verplant...


Liebe Grüße
Denise
delepi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2008, 14:53   ein weiterer Ansporn zum Sport Beitrag #27
dd_maggy
Hüftroller
 
Benutzerbild von dd_maggy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 97
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Hey delepi,

frag mich mal! Ich muss mich auch regelrecht zwingen, die Zeit zu finden, um Laufen zu gehen! Bei dem Wetter macht es auch nicht wirklich viel Spaß, wenn man schon beim bloßen Stehen anfängt zu Schwitzen!

Na wie sieht's denn jetzt auch mit dem Sport bei dir?!

Meine letzte Woche im Überblick (sorry für die Verspätung):

2x Laufen - je 35 min.
1x Beachvolleyball - 3 Std.
1x Volleyball - 2 Std.

Wie ihr seht, mache ich nicht mehr soooo viel Sport, mir fehlt irgendwie die Motivation...
dd_maggy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2008, 14:57   ein weiterer Ansporn zum Sport Beitrag #28
Gast3660
Gast
 
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Zitat:
Zitat von dd_maggy Beitrag anzeigen
Bei dem Wetter macht es auch nicht wirklich viel Spaß, wenn man schon beim bloßen Stehen anfängt zu Schwitzen!
Früh um 6 hält es sich mit dem Schwitzen vom Nichts-Tun noch in Grenzen .
  Mit Zitat antworten
Alt 15.08.2008, 15:29   ein weiterer Ansporn zum Sport Beitrag #29
dd_maggy
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Benutzerbild von dd_maggy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 97
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Um 6 Uhr früh, denken nicht einmal meine Träume ans Laufen!
dd_maggy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.08.2008, 13:21   ein weiterer Ansporn zum Sport Beitrag #30
dd_maggy
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Benutzerbild von dd_maggy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 97
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Hallöchen,

ich glaube, es wird mal wieder Zeit ein bisschen meine Woche zusammenzufassen, wobei das eigentlich schon fast sinnlos ist, da ich eigentlich wie immer meine Volleyballstunden mache und ab und zu mal einen kleinen Lauf dazwischen schiebe...

Aber nichtsdestotrotz hier meine Woche im Überblick (ich beginne beim letzten Freitag - sieht einfach nach mehr aus! ):

3x à 2 Std. Volleyball
3x à 30-35 min. Laufen

Ich habe mich etwas gesteigert, aber es lag an der Woche! Ich habe mich einfach gut gefühlt!

Wenn ihr mehr über meine "super" sportlichen Aktivitäten wissen wollt, dann folgt einfach meiner Signatur, da steht etwas mehr...
dd_maggy ist offline   Mit Zitat antworten
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