Einlegesohlen

Sören · 28.01.2009, 22:08

Halihallo,

ich hab ne Frage,
Und zwar lauf ich schon ssseeeehhhhrrr lange(6Jahre und bin 18

)
naja wie dem auch sei hab ich mir jetzt überlegt einlegesohlen zukaufen weil ich dieses Jahr mehrere Marathons laufen wollte und die ja alle aufm Asphalt sind...naja und darum meine Frage ob ihr mit solchen einlagen von runnerspoint schon erfahrungen gemacht habt??? und ob die überhaupt dämpfend sind?

http://www.runnerspoint.de/Einlegesohlen_-6-3-103-_grup

Gruß Sören

kolibrii · 29.01.2009, 07:55

Moin Sören,

lass den Quatsch und spar dir das Geld. Wenn du die richtigen Schuhe hast und keine Orthopädischen Probleme ist das nicht nur nicht nötig, sondern sogar der falsche Schritt. Dämpfung allein ist es nicht. Selbst manche Sportmediziner verschreiben liebend gerne Einlagen, bei einer Laufanalyse stellt sich dann oft heraus das diese gar nicht benötigt wurden.

fixeanne · 29.01.2009, 19:39

Hallihallo,

ich habe auch so´ne Einlagen vom Orthopäden bekommen und ich finde sie furchtbar, d.h. ich nehme sie schon gar nicht mehr...

Da taten mir beim Laufen total die Füße weh und ich habe Blasen bekommen

Da laufe ich doch lieber so

Liebe Grüße von Anne

John Roby · 30.01.2009, 14:11

Einlegesohlen sind der richtige Weg, wenn man krumme Füße oder Beine hat. Sie sind sind sinnvoll, wenn es um stehende Berufe (Kellner, Verkäufer) geht. Sie sind sehr sinnvoll wenn man schnell kalte Füße (Skischuhe, Gummistiefel) bekommt.
Sie sind bei Sportschuhen ohne medizinische Indikation grober Unfug!

Einlegesohlen

Welche Laufbekleidung wie zB Laufschuhe, Joggingschuhe ist die richtige Wahl?

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