orbis

Hallo,

hatte heute bei meinem langen lauf das erste mal ne merkliche dehydrierung. war noch nix wildes, hat mich aber auf den letzten 5 km schon ein wenig zeit gekostet. um sowas zu vermeiden will ich nun zukünftig bei langen läufen >25 km was zu trinken mitnehmen.

kann mir irgend jemadn so etwas empfehlen? es sollte in hüfthöhe befestigt sein und das oder die gefäße sollten möglichst fest an meiner kehrseite hängen. ich laß mir aber auch gerne sowas ala patronengurt vorschlagen wenn das besser ist. ob es 20€ oder 50€ kostet ist egal, die funktionalität ist entscheidend.

gruß

Ghostwheel

Noch am wenigsten störend fand ich den hier: http://www.bergzeit.de/camelbak-cata...mpaign=froogle.

Schiky

Ich persönlich kann dir folgendes empfehlen:

Variante A die ich habe:
Deuter Nordic 1, ich bin damit sehr zufrieden. Sitz sehr gut und wackelt nicht wirklich merklich. Hat eben eine große Flasche, hier sehe ich den Vorteil das man diese bei langen Wettkämpfen (bei Stadtmarathons eher nicht nötig) leichter auffüllen kann, als eben die kleinen von einem Patronengurt.

Variante B die ich gerade teste:
Kein Trinkgurt, sondern ein Laufrucksack. Finde ich persönlich derzeit sogar deutlich angenehmer, da der Hüftgurt schon mal stören kann. An Rucksäcken geteste habe ich bisher den Racelight Endurance (sehr gut), den Decathlon Kalenji 5l (ok) und werde jetzt noch zwei Trailrucksä#cke von Decathlon testen. Mir gefällt die Rucksack Lösung momentan am besten, da man zum einen was zu Trinken bei haben kann und zum anderen auch nochmal nen Shirt oder ne Jacke einpacken kann.

orbis

auf die idee nach trinkrucksack bin ich gar nicht gekommen. hört sich auch ned schlecht an und ich kann mir vorstellen das mir das vom gefühl her noch besser gefallen würde. hast du nen link zu dem Racelight Endurance oder kannst mir nen laden empfehlen die den führen?

Schiky

Kam ich auch erst später!

Den Raidlight Endurance (Racelite ist die Webseite oder so), findest du hier: http://www.racelite.de/shop:showarti...ight_Endurance

Hat 10l Volumen, das braucht man natürlich normalerweise nicht. Wobei er nicht störend auf dem Rücken ist, man also die "Größe" nicht merkt. Gibt es aber glaube ich nur dort zu kaufen!

Alternative könnten eben die Decathlon Teile sein, gibt es ja auch online. Ich finde den 5l an sich ok, die Westenbefestigung vorne ist nicht 100% ausgereift bin damit aber problemlos nen 30er gelaufen. Mir fehlt dort etwas das ich die Schultergurte enger stelle kann, der Rucksack sitzt aber sehr gut auf dem Rücken und wackelt nicht. Einzig liegt er halt nicht 100% auf den Schultern auf und die Weste muss man ab und zu mal nachziehen. Aber für den Preis ne faire Sache!!!

Ich teste da jetzt demnächst noch die Trailrucksäcke, da sind die Schultergurte normal. Mal sehen der mit 5l kostet 18€ und der mit 10l ich meine 28€. Der Repent A. läuft da den große (27l) von und ist sehr zufrieden!

Ich finde einfach nach den ersten Tests, dass mich ein Rucksack eigentlich weniger stört und eben etwas zusätzlichen Stauraum bietet. Der Raidlight war selbst recht voll beladen (Fußballklamoten) nicht störend und das auf 20km!

Pitti

Ich habe einen ähnlichen (Flashflo) und finde, dass der wirklich gut sitzt, er passt sich gut ans Hohlkreuz an und man kann noch gut etwas drin verstauen.

Ja, ich weiß, eigentlich brauche ich so etwas nicht, zumindest nicht mehr

Luthien

Ich habe ihn hier. Auch wenn ich ihn momentan nicht brauche, ich hoffe, im Sommer kommt er wieder mal zum Einsatz. Sitzt meines Erachtens nach ziemlich gut, und wackelt überhaupt nicht beim Laufen. Vorher hatte ich einen Gurt mit acht kleinen Fläschchen, das war der reinste Horror, weil das Ding beim Laufen immer gewackelt hat.

Eywa

Die Camelbaks haben zwei grosse Nachteile gegenüber Trinkflaschen.

Du musst die Trinkblase mit Spezialtabs und Reinigungsset reinigen. Das lassen die sich zum einen gut bezahlen, zudem ist es ziemlich aufwendig das Ding jedesmal zu reinigen und zu trocknen.

Gut finde ich persönlich den Camelbak Stamina I oder II. Hüftgurt mit 1 oder 2 Trinkflaschen. Diese brauchst du nichtmal kippen, die haben ein "Beissventil" (ähnlich Luftmatratze ) und dann einfach drücken.