Ich fang ja auch grad erst wieder mit dem Laufen an, aber damals hab ich es so gehalten, dass ich bei einer leichten Erkältung (d. h. nur leichtes Nase laufen und nix weiter) trotzdem gelaufen bin. Bei Husten würd ich das jetzt vielleicht nicht unbedingt machen, weil beim laufen schnell aus leichtem Husten dann doch mal ein richtiger Hustenanfall werden kann. Aber grundsätzlich halte ich es so: ausprobieren. Wenn es nicht geht, meldet sich dein Körper schon. Aber dann sollte man auch wirklich auf den Körper hören.
Vielleicht bin ich damit ja auch völlig auf dem Holzweg und lasse mich diesbezüglich auch gern von den "alten Hasen" belehren.
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Erkältung
Linear-Darstellung
