rainrun

Ich will dieses Jahr mal einen 5-Km lauf mitmachen und wollte fragen, nach welcher zeit ihr euren ersten gelaufen seid und wie ihr so abgeschnitten habt...

Ich muss ehrlich zugeben, dass ich zwar echt zufrieden bin mit meinem "level" zur zeit, aber ob das objektiv reichen würde um nicht mit lichtjahren abstand ins ziel zu laufen, weiss ich nicht uuuund genau davor hab ich angst, dass es eher peinlich wird, als ein positives ereignis

also dann erzählt mal

rainrun

achso...noch wichtig zu wissen wäre wohl, dass ich 3-6 mal die woche laufen gehe und 2 mal kickboxen mache die woche, meine läufe sind immer so zwischen 3 und 8 km...

youngrunner

Also ich hab meine Läuferkarriere gleich mit einem Wettkampf begonnen ohne vor zu trainieren. Aber ich denke, das ist nicht die Regel
Was willst du denn erreichen? Du musst schon schreiben wie schnell du ca. bist um dir zu sagen ob du damit hinten nachrennst.
Doch bei deinem Training wirst du sicher nicht letzter werden

rainrun

meistens laufe ich einen langsamen pace von 7

Saja80

Such dir einfach einen Lauf aus und guck dir die Ergebnislisten vom Vorjahr an, dann kannst du ungefähr einschätzen wo du landen wirst.

Thommy

Aus verlässlicher Quelle kann ich dir sagen , das dir bei einem 5 KM Lauf nicht weiter hilft . Sowas führt meisst zur Disqualifikation ...

Immanuel Blunt

erster wirst du damit bestimmt nicht, es sei denn du schüchterst deine mitbewerber vorher mit deiner kampfkunst ein .

rainrun

niemand sagt, dass ich erster werden will hauptsache nicht als letzte bzw hauptsache bevor schon alle nach hause gegangen sind