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14.08.2007, 16:48	Fettbedarf Beitrag #1
MartinR Krabbelgruppler Registriert seit: 29.07.2007 Beiträge: 33	Fettbedarf Hallo, ich habe gerade mal hier: http://jumk.de/bmi/fettbedarf.php meinen Fettbedarf berechnet. Laut diesem Fettrechner liegt mein Fettbedarf bei 82 Gramm. Das erscheint mir viel zu viel, oder? Ich will eher abnehmen als zunehmen und dachte, ich bräuchte so um die 60 Gramm Fett, da ich abnehmen will reichen auch 40 Gramm Fett. Was meint Ihr? Wieviel Fett brauche ich um abzunehmen? Danke !

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