Filinchen

Hi,

ich bin das Filinchen und noch relativ neu im Laufsport.

Habe in den letzten Monaten insgesamt über 23 kg abgenommen durch Ernährungsumstellung und viel sportliche Aktivität.

Mittlerweile habe ich wieder Normalgewicht erreicht und bin mit dem Laufen angefangen, weil dies nun nicht mehr so die Gelenke belastet.

Am Anfang waren es so 20 bis 25 Minuten, derzeit laufe ich fast ne Stunde durch. Ich habe mich im Mai für einen Citylauf über 7,9 km angemeldet. Daraufhin trainiere ich jetzt. Die Strecke als solches schaffe jetzt in gut 55 min und würd dies gern bis Mai auf 45 min reduzieren.

Mal schauen, ob ich das schaffe.

Ich freue mich auf einen guten Austausch mit euch und versuche mich dann jetzt hier erstmal zurecht zu finden.

Liebe Grüße
Filinchen

mili86

Hallo Filinchen

herzlich willkommen hier im Forum und super Leistung, deine Abnahme
Hier sind noch mehr, die sich schlank gelaufen haben oder noch dabei sind

Scott_engelchen

Hallo Fillinchen, wollt dich auch nur mal eben kurz hier begrüßen.

Hast ja viel abgenommen und bist läuferisch auch schon gut dabei. Und wenn du gesund bleibst wirst du die 7,9km im Mai auch in 45 Min schaffen. Bleib daran.

Viel Spaß hier beim schreiben und lesen und draußen beim laufen