youngrunner

Hallo liebe Lauffreunde!

Ihr kennt das sicher, einmal probiert man eine andere Sportart aus und schon ist eine Verletzung da.
Hab mir gestern beim Basketball den Finger umgebogen, hab dann noch weitergespielt, doch ist immer blauer geworden und angeschwollen. Konnte nicht kühlen, da wir auf Schulausflug waren, abbiegen kann ich den Finger schon noch, aber halt nicht ganz und er ist richtig dick und blau.
Hab mal gelesen, dass man bei Verstauchungen und Prellungen eher nicht laufen gehen sollte, da sich da die Schwellung verstärken könnt. Stimmt das oder ist das Schwachsinn?
Habt ihr Tipps was ich da machen kann. Zum Arzt will ich nicht unbedint!

Ich freu mich über alle Tipps!

Schiky

Also zum Thema laufen und Verletzung kann ich so nicht viel sagen, außer das mich Verstauchungen etc. des Handgelenks/Finger nicht vom Fußball abgehalten haben, solange es nicht zu schlimm war.

Aber wenn du schon schreibst das er blau wurde kommt von mir, als ehemaliger Torwart, ganz klar der Rat: Ab zum Arzt!

Die Wahrscheinlichkeit einer Kapselverletzung ist in diesem Fall nicht allzu gering und selbst ein Bruch ist da möglich. Ich gehe auch nicht bei jedem Zimperlein zum Arzt, sondern sitze es eher aus, aber wenn etwas anschwillt und blau wird, gerade im Bereich Gelenke, sollte man das doch per Röntgenaufnahme klären lassen!

Gast6042

Hi

Kein Wunder wenn du Krankenschwester werden willst!

Kühlen!!!

lg Pia

youngrunner

Danke erstmal für die schnellen Antworten!

@Schiky: Das wollte ich jetzt eigentlich nicht hören, aber ich werd mir nochmal durch den Kopf gehen lasse. Heute is ja sowieso schon zu spät, mal schauen wies morgen aussieht!

@Pia: Ja so ist es!
Kühlen hab ich auch gleich angefangen, wie ich heute heim gekommen bin, bin ja brav

Schiky

Es ist aus der Ferne schwer zu sagen, aber ich habe es bei solchen Verletzungen eigentlich schon so gehalten, dass ich es eher habe vom Arzt kontrollieren lassen.

Wobei ich irgendwann dann recht gut wusste, ob es was schlimmeres ist oder nur ne Lapalie. Ggf. könntest du ein Bild des Fingers einstellen, wobei selbst dann nicht viel gesagt werden kann. Es kann bei so etwas immer sein, dass es nichts oder aber was "Schlimmeres" ist. Wobei auch eine Kapselverletzung nicht so schlimm ist, wird im Normalfall geschient und fertig.

KongoOtto

Basketball ist ja auch kein Sport.
Kühlen ist gut und mal 1-2 Tage abwarten was weiter passiert.
Beim laufen kommt der Kreislauf in Schwung und auch in Deinem Finger landet mehr Blut als sonst. Bei einer vorhandenen Schwellung kann das unangenehm sein.