Sooo, nachdem ich mich mit den Schuhen mit Löchern für jede Zehe nicht so anfreunden konnte (vom anziehen her und so weiter), habe ich mich nach andern Leichtmetallfelgen für die Füße um getan und war ja auch im Juni schon (siehe Post vom 04.06.) auf den Minimus von NB gestoßen.
Sowas wollte ich aber nicht ohne Test an den Füßen kaufen und letzte Woche hab ich den NB Minimus Trail (ich laufe eigentlich nur Wald, wenn es irgendwie geht) in die Hand bekommen und fand das Gefühl sehr angenehm, also: GEKAUFT.
Ich hab ihn die letzte Woche als Hausschuh sehr lange getragen und muss sagen: Schon für diesen Zweck werde ich mir noch ein Paar (oder vielleicht ein Paar Nike Zero im Rausverkauf, wenn ich's irgendwo sehe) mal bei Gelegenheit anschaffen. Extrem bequem und ein wunderbares Fußgefühl! Die "konventionelle" Schnürung an einem soooo leichten Schuh kam mir dabei etwas oversized vor, aber gestern war der Schuh mal im Wald und dabei hat sich der gute, feste Sitz am Fuß sehr bewährt.
Also, ein kurze Runde auf halbtrockenen Waldwegen, ohne Socken (nur zur Sicherheit ein kleines Tape in den Hacken, man weiß ja nie
). Untergrund: Waldboden, manchmal etwas grober Splitt, schon halb im Untergrund versunken (für sowas bekommt man mit diesen Schuhen völlig neue Antennen
), die Zahlen:
4.8 km, davon 2.4 km in 4:40.
Lief sich sehr fein, wunderbares Gefühl für Fuß und Gelände, man spürt den Untergrund sehr genau, ohne Angst vor einem Steinchen oder Ästchen haben zu müssen. Selbst mein im Urlaub verknödelter rechter Unterschenkel (nein, nicht beim Laufen passiert) meldete sich überhaupt nicht und fühlt sich heute besser an als zuvor.
Überhaupt: Der Morgen danach. Die Beine fühlen sich gut an, ein bisschen kribbelt's in den Unterschenkeln, kein Muskelkater, aber ein gutes, neues Gefühl. Fazit: Scheint ein guter Kauf gewesen zu sein, ich werde jetzt mal die nächsten Wochen je eine kurze Einheit die Woche damit machen und nach und nach ein bisschen ausdehnen, je nach dem weiteren Verlauf.
Ich würde solche Schuhe nicht direkt aus dem Laufen mit Sofakissen heraus probieren, der Übergang wäre sicher zu hart, wenn man sonst mit voller Dämpfung (und vielleicht Pronationsstüze und Einlagen, wie ich) läuft. Ich habe zum Übergang seit dem Frühjahr die kurzen Einheiten auf die Mudrocs von Inov8 umgestellt, das scheint mir ein guter Übergang gewesen zu sein.
Und wer immer gerne auf die Ferse aufknallt sollte auch erst mal seinen Stil umstellen, sonst wird es vermutlich schmerzhaft...
Ich bin fürs Erste sehr zufrieden.
Socke mit Grip
Linear-Darstellung
