Die Sorge mit den leichten Schuhen habe ich auch. Andererseits sind sie so wunderbar schnell...
Einen flotten 30km-Trainingslauf krieg ich nicht hin. Ich brauch den Wettkampf, um so richtig loszulegen. Meine langen Laeufe sind immer ziemlich langsam. Die mache ich mit meinem Mann zusammen, der sich sonst auch beschweren wuerde.
Selbstvertrauen hab ich eigentlich schon so genug.
Zum Auffuellen der Reserven nehme ich Gatorade und Gel. Ich lasse nie eine Versorgungsstation aus, nicht mal bei 5km-Laeufen. Und wenn ich mir das Wasser nur ueber den Kopf schuette. Samstag hab ich zu einer Mitlaeuferin, die vor mir her lief, kurz vor der Wasserstelle noch gesagt: "Das hilft dir!" Sie ist dran vorbei gerannt, ich hab einen Schluck getrunken und sie dann gnadenlos ueberholt und abgehaengt.
Beim Marathon werde ich wohl wieder alle 5 Meilen ein Gel nehmen und dazu alle angebotenen Getraenke, die ich kriegen kann. Damit bin ich bisher ziemlich gut gefahren.
Wahrscheinlich renne ich sowieso wieder los so schnell ich kann. Ich nehme mir immer alle moeglichen Strategien vor, aber im Rennen klickt in meinem Kopf ein Schalter und dann geht es nur noch darum, so schnell wie moeglich ins Ziel zu kommen. Ich bin ein Wettkampftyp.
Schuhe
Linear-Darstellung
