So, nachdem ich im letzten Jahr mit dem Laufen angefangen habe, konnte ich in diesem Jahr bisher so gut wie gar nicht laufen....;-(
Erst erbe ich mehrfach die umgehende Grippe und was sonst noch an Viren so in der Luft ist und seit drei Wochen machen die Knie Probleme. ABER seit heute darf ich wieder, also rein in die Schuhe und einen kleinen gemütlichen Lauf angegangen, einfach so um das fehlenden Laufvergnügen und den Frust abzubauen.
Leider ist natürlich die Kondition nicht mehr da, immerhin 5 KM am Stück ohne Gehpause in etwas über 30 Minuten.
In diesem Jahr habe ich mir als Ziel gesetzt im Juni einen Halbmarathon zu bestreiten, mal sehen ob mich die Krankheiten jetzt verschonen.
Auf jeden Fall tat es gut, heute mal wieder die Schuhe zu schnüren...
So, das wollte ich einfach mal loswerden!
Gruß
Thorsten
Frustabbau
Linear-Darstellung
