Autolykos

Scheiße mein linker Fuß ist dick und gefühlslos geworden aber nicht blau oder so. Tut nur morgens ein bisschen weh. Das kommt vom laufen, kennt jemand das Problem? Nee ey jetzt muss ich wegen meinem dummen Fuß ne Pause machen oder was

RufusX

Nicht nur pause. Dick - ok das ist nicht gut. Aber gefühllos hört sich schlecht an, Geh zum doc.

hetti1970

das kommt vom laufen meinst duu
wieso sollte ein fuss dick werden??
also ich würd da schnellestens zu nen Arzt gehen
einfach soo wird doch ein fuss nicht dick
Grüsse hetti

Autolykos

Ja ihr habt recht. Mal schauen in 3 Wochen wenns noch nicht vorbei ist gehe ich aber jetzt kommen erstmal Prüfungen . Vielleicht kommt es ja auch vom Sitzen. Ich dachte halt es kommt vom Laufen weil ich einmal schnellere Etappen gelaufen bin und das ist ja mehr auf dem Vorfuß, und genau dort ist auch die Schwellung. Naja wenns schlimmer wird oder nach 3 Wochen nicht vorbei ist werde ich zum Arzt gehen!!

klabauter

vielleicht irgendwie beim laufen mal verkehrt aufgekommen oder so? sowas passiert recht schnell und merkt man zum teil gar nicht...hatte das problem auch schon und am nächsten tag konnte ich kaum laufen. überdehnung der bänder hatte ich dann schließlich...

mecki

Hallo, habe mir beim Fußball im rechten Fuß die Außenbänder, durch Umknicken, gerissen. Habe ein dicken Knöchel wie mein Mecki (Avatar).. Hat jemand Erfahrungen, wie lange ich wohl mit dem Laufen pausieren muss...meine Frau meinte mind. 1/2 Jahr

Schiky

Also nen halbes Jahr ganz sicher nicht! Ich war nach einem doppelten Außenbandriß im Sprunggelenk nach etwa 6 Wochen wieder auf den Beinen, da bin ich ganz locker wieder eingestiegen und wirklich wieder gelaufen bin ich nach etwa 10 Wochen.

Ein halbes Jahr wird es folglich nur bei Problemen dauern, aber mit etwa 6 Wochen wirst du schon rechnen müssen. Wenn es schlecht läuft vielleicht auch 8-10.

Was mir, so rein vom subjektiven Eindruck geholfen hatte, war die erlaubte Vollbelastung von Beginn an. Ich bin da täglich so meine zunächst 500m-1km gegangen und dann immer etwas mehr, also zusätzlich zum normalen. Ansonsten viel hochlegen, kühlen und salben.

mecki

Danke für die rasche Rückmeldung. Ich habe momentan eine Schiene und einen festen Verband, also geht kühlen nicht. Schwellung hat auch etwas nachgelassen und so langsam färbt sich der noch sichtbare Teil des Fußes, einschl. der Zehen in schillernden blau-grün..Dienstag soll ich zur Kontrolle