angel

Hallöchen,
hab mir letzten Sonntag aus Doofheit die zweite Zehe am rechten Fuß gebrochen (direkt neben dem großen Onkel). Hab jetzt einen hübschen Pflasterverband, der mir das Gehen tatsächlich ernorm erleichtert!!! Hätt ich Sonntag abend noch nicht gedacht...

Die Ärztin meint, ich könne in zwei Wochen wieder joggen gehen, ich solle es vom Schmerz abhängig machen.

Meine Frage an euch: Wer hat Erfahrung mit gebrochenen Zehen... Ist die Ruhepause realistisch??? Ich weiß aus eigener Erfahrung mit einem gebrochenen Finger, dass ich da viele Monate Spaß mit hatte und mir die Stelle auch zweimal gebrochen ist... nach Jahren noch mal... Auf den Fuß ist doch noch eine höhere Last, wie soll da ein Zeh schneller wieder fit sein?!?
Werde auf keinen Fall mit Schmerzen wieder loslaufen, bin nur neugierig, was ihr dazu sagt.

Kann seit Montag wieder auftreten und gestern war ich schon wieder in Sportschuhen (weil weiter geschnitten) einkaufen. Ging so weit ohne Probleme, wenn man mal von ein bisschen Schonhaltung absieht.

Ren(n)é

Hallo
Die zwei Wochen sind eine realistische Zeit! Zehen brechen gerne mal und manchmal merkt es der betroffene sogar kaum das da was faul ist. Das kommt aber auf Art des Bruchs und Zehe an.
Ich habe mir vor einem Jahr die grosse Zehe gebrochen. Dumm war, das ich zwei Tage später mit Riesem Backpack ins Ausland verschwunden bin. Der Arzt hat die Zehe getapet, quasi mit elastischen Klebestreifen den Zeh an verschiedenen Stellen fixiert und alles war i.O! Ich konnte (bzw. musste) 1 Woche später mit 20Kg auf dem Rücken ca 25km laufen und es ging spitze!

Also eine kleine Ruhepause einhalten und dann kann es weitergehen Zehen müssen zwar mehr Gewicht halten, wachsen aber wirklich schneller zusamen als Finger. Die machen ja auch seit Erfindung des Schuhwerks nicht mehr soviel

Grüsse René

SHS

ich rate auch zum tape. versuchsweise den gebrochenen am "großen onkel" fixieren. und vom schmerz abhängig machen. jedenfalls muss ersich im grundgelenk abrollen konnen, sonst kann der druck auf die bruchstelle zu groß sein.

angel

Hallöchen
jetzt sind drei Wochen vergangen, nachdem ich den "gezielten" Tritt gemacht habe...
Habe noch immer Schmerzen! am Freitag war ich beim Chirurgen um noch mal sicherhaltshalber röntgen zu lassen. Da sei alles in Ordnung. Ähem vorher kommen dann die Stechenden Schmerzen?

Bis letzen Samstag habe ich drei Zehen fixiert gehabt, so, wie es mir vom Krankenhaus vorgeschlagen wurde. Gestern nur noch große Zehe und der leidende... das ging auch. Walking geht wieder, wobei jeder Schritt weh tut. Komischerweise auch im Mittelfuß. Hab ja gehofft, dass es nur noch wehtut, weil ich die Zehen so lange nicht richtig bewegt und belastet habe...
Naja.
Jedenfalls konnte ich heute schon ohne Tape gehen, allerdings hab ich bei einer falschen Bewegung (ich habe mich auf eine höhere Bank gesetzt und bin dabei wohl ganz kurz auf die Zehen gegangen) sowohl die Quittung bekommen.
Kann da wirklich alles in Ordnung sein?!? An schnell laufen, geschweige denn joggen ist gar nicht zu denken... Mein Arzt ist so einer, der sagt: wenn nix mehr gebrochen ist, dann ist da auch nix.