Mary_runs

@Schiky, die Gewöhnung bezog sich auf die Kalorien- bzw. Fettverbrennung, nicht aufs Laufen. Klar gewöhnt sich der Körper ans Laufen!

DonMias

Der Check war letzten Herbst, das ist fast ein Jahr her.

Eywa

Nimmst du evtl. regelmäßig irgendwelche Medikamente? Diese können u.a. den Stoffwechsel extrem beeinflussen, bzw. Wassereinlagerungen bewirken.

Muepsi

Hallo zusammen,

erst mal danke für die vielen Antworten!

Habe nochmal nachgedacht, was sich im letzten Jahr geändert hat. Es stimmt schon, sowohl im Beruf als auch beim Studium sitze ich viel. Ich arbeite jetzt weniger und habe weniger Streß, vielleicht habe ich deshalb früher auch mehr verbrannt.
Ich bin 35 (Studium = 2. Bildungsweg), Medikamente nehme ich keine.

Vielleicht nehme ich eher unbewusst tatsächlich mehr Kalorien zu mir als vorher, durch weniger Streß habe ich sicher auch mehr Zeit, zu essen und über das Essen nachzudenken....

Ich werde mal ganz bewusst darauf achten, was ich esse. Wenn das Gewicht dann immer noch nicht runter geht, muss ich halt mal wieder zum Check beim Arzt.

Danke nochmal & viele Grüße
Muepsi