Lars

Hi zusammen,

ich wollte eigentlich nur mal hören, ob es denn hier auch ein paar Triathleten aus dem Köln/Bonner Raum gibt, die vielleicht mal Lust zu gemeinsamen Trainingseinheiten haben.

Gruß
Lars

Rally

..hier ist ein angehender Duathlet ....zwar möchte ich jetzt auch mal nen Triathlon bestreiten...aber mit dem schwimmer *grrr*
Hab jetzt bereits zwei Duathlon absolviert und hab richtig gefallen dran gefunden . Das RR fahren macht richtig Laune und bringt mich sogar im laufen momentan auf neue persönliche Bestzeiten *freu*

Der nächste Duathlon, den ich bestreite, ist in Voerde am 3.Oktober (5-20-2,5) ..sehr kurz dafür aber sehr sehr schnell

Lars

Duathlon ist doch auch was feines, da habe ich aber auch erst 3 oder 4 mitgemacht. Mir fehlt da, als ehemaliger Schwimmer, das Schwimmen. Aber ich werde jetzt in Kürze auch wieder einen machen. In Köln am 06.11. den Ronny Wöstmann Duathlon (www.ronnywoestmann.de)

steromatic

Hallo Lars,

keine Angs, du bist hier nicht allein

Ich habe zwar im August erst meinen ersten Triathlon bestritten, aber es war einfach super klasse!!! Das wird wohl auf keinen Fall mein letzter gewesen sein. Nächstes Jahr solls weiter gehen - evtl. in Hamburg... Mal sehen, obs klappt!

Welche Distanz machst du denn? Ich denke, ich werde (vorerst?) bei der Sprint-Distanz bleiben. Ansonsten müsste ich ja noch mehr rennen Komischer Weise habe ich nämlich mit dem Schwimmen gar kein Problem. Das Laufen fällt mir viel schwerer, weil ich so langsam bin - und dann ist es auch noch die letzte Disziplin

Gruß Stero

versuchsläufer

Keine Angst hier ist auch noch eine Triathletin,allerdings aus dem Berliner Umlandraum, auch ehemalige Schwimmerin u. auch jemand der vom Element Nass nicht wegkommt

brulp

ich mache triathlon. mit dem debüt hats dieses jahr wegen verletzung nicht geklappt, aber nächstes jahr muss ich dann starten.

bin ex-kölner, lebe jetzt in hagen.

X_ander

Anscheinend sind Triathleten recht dünn gesäht...
Selber komme ich aus dem Schwimmlager und weiß daher, dass ich beim Laufen meine Defizite mittels gezieltem Training ausmerzen muss.

Mittels Techniktraining konnte ich meine 5km Zeit von 23 auf 18,5 bis 19 Minuten verbessern, dabei bin ich nicht einmal Intervalle gelaufen. Folgedessen liegt da noch mehr drin. Wichtig war für mich zu analysieren wie die Profis laufen und diesen Laufstil zu kopieren, natürlich mit meinen Möglichkeiten.

Es ist also nicht nur Schwimmen eine technikbetonte Sportart, auch Laufen in einem höheren Leistungsniveau.

Darkman

Hmm, wie gesagt. Würde auch ein wenig Fahrradtraining mit einbauen.
Aber wenn ich 8h am tag arbeiten bin und dann auch noch beides Trainieren soll hat man dann garkeine Zeit mehr für irgendetwas anderes. Und Freundin ist ja dann auch noch