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24.10.2011, 19:49
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Grüße aus Essen Beitrag #9
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fängt wieder klein an..
Registriert seit: 27.09.2010
Ort: Essen
Beiträge: 255
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Zitat:
Zitat von Vic_Essen
Naja, ist hier nicht sooooo optimal zum laufen, aber besser als garnischt  .
LG Vic
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Ööööööi, ich find unsere Laufmöglichkeiten hier Klasse 
Was will man mehr als die Mondscheinwiese, den Baldeneysee und die Gruga?
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27.10.2011, 20:50
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Grüße aus Essen Beitrag #10
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 13.10.2011
Ort: Essen
Beiträge: 13
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Zitat:
Zitat von Vic_Essen
Lieblingsstrecke ist der Stadtwald (sind aber nur 5-6 km, jedoch mit enormen Höhenunterschieden); oder aber 7 km hier in Rüttenscheid an der Gruga (ich weiß garnicht wie der anliegende Wald heißt).
Naja, ist hier nicht sooooo optimal zum laufen, aber besser als garnischt  .
LG Vic
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Hi Vic,
läufst du im Stadtwald dann immer die Strecke zur Kluse runter? Das hab ich bisher nur einmal gemacht. Die Steigung ist wirklich nicht ohne, da bleib ich lieber erst mal auf der ebenen Runde, auch wenn ich da dann zwei Runden drehen muss, um an 5 km ran zu kommen  .
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28.10.2011, 19:51
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Grüße aus Essen Beitrag #11
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fängt wieder klein an..
Registriert seit: 27.09.2010
Ort: Essen
Beiträge: 255
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Hi Angua,
Also die Runde im Stadtwald wie ich sie kenne, beträgt 3,7km circa...
Welche Variante hast du parat??
Zur Kluse bin ich noch nie gelaufen....  Wo muss ich da lang ?
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28.10.2011, 20:26
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Grüße aus Essen Beitrag #12
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 13.10.2011
Ort: Essen
Beiträge: 13
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Zitat:
Zitat von Jenni
Hi Angua,
Also die Runde im Stadtwald wie ich sie kenne, beträgt 3,7km circa...
Welche Variante hast du parat??
Zur Kluse bin ich noch nie gelaufen....  Wo muss ich da lang ?
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Mal sehn, ob ich das erklärt bekomme...
Für meine Standartrunde lauf ich erst mal vom Parkplatz ein Stück geradeaus, rechts an der Mondscheinwiese vorbei und dann die dritte Möglichkeit links rein (da steht so ein großer Stein an der Kreuzung) und dann sofort die nächste wieder rechts rein.
Wenn man dort stattdessen erst die Zweite rechts rein laufen würde, geht es irgendwann recht steil bergab, runter zur Kluse. Aber das ist mir noch zu bergig. Ich bleib oben auf der Strecke und komme irgendwann fast auf die Frankenstraße. Von da gehts dann wieder zurück auf der Strecke, die fast parallel zum Hinweg verläuft.
Damit komm ich dann auf etwa 3,3 km. Ich glaub es ist ein paar Meter länger, wenn man am Anfang direkt die erste links rein läuft...
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29.10.2011, 12:44
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Grüße aus Essen Beitrag #13
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 26.05.2011
Ort: 45130 Essen
Beiträge: 2
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Huhu zusammen, man hat ja schon Möglichkeiten, ich finde Rüttenscheid nur bissel "verbaut". Also man muss schon in Richtung Baldeneysee oder Stadtwald. Wenn ich vor der Haustür laufe, habe ich erstmal nur Straße (na gut, bin ja dann quasi in 5 Min. a.d. Gruga, aber trotzdem  )
@ Angua: richtig, zur Kluse den Berg runter, dann rechts die Straße die Straße "hoch" und sofort links i.d. Wald rein; da kann man dann eine schöööne große Kurve laufenUnd der Wald ist herrlich. Ich fühl mich da immer in so'm Zauberwald. Das ist insgesamt ziemlich bergig, da kommt man auf max. 5-6 km. Am Anfang: Horror; aber mittlerweile macht das so einen Spaß, echt Wahnsinn. Und dann noch schöne Musik dazu  .
Morgen ist es dann wieder soweit  . LG Vic
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30.10.2011, 09:18
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Grüße aus Essen Beitrag #14
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Stressläufer
Registriert seit: 16.11.2010
Ort: NRW
Beiträge: 689
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Hi ind die Runde,
mir fallen spontan noch die Wanderwege im Heissiwald ein. Parken kann man auf dem Waldparkplatz recht gut. Die Seerunde ist streckenweise an manchen Tagen und Teilstücken wegen Überbevölkerung nicht prickelnd.
hier noch ein Link http://www.marc-mondorf.de/wanderessen.htm
Gruß aus der Nachbarstadt
Minusgrad
Geändert von Minusgrad (30.10.2011 um 13:42 Uhr)
Grund: Ergänzung
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31.10.2011, 18:19
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Grüße aus Essen Beitrag #15
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 13.10.2011
Ort: Essen
Beiträge: 13
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Zitat:
Zitat von Vic_Essen
@ Angua: richtig, zur Kluse den Berg runter, dann rechts die Straße die Straße "hoch" und sofort links i.d. Wald rein; da kann man dann eine schöööne große Kurve laufenUnd der Wald ist herrlich. Ich fühl mich da immer in so'm Zauberwald. Das ist insgesamt ziemlich bergig, da kommt man auf max. 5-6 km. Am Anfang: Horror; aber mittlerweile macht das so einen Spaß, echt Wahnsinn.
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Ich denke, ich werde die Strecke zur Kluse auch mal richtig in Angriff nehmen, wenn ich etwas fitter bin. War bisher erst einmal da unten, als dort der Isenburglauf war. Da bin ich morgens mal ein Stückchen die markierte Strecke abgelaufen, um zu sehen, wo der hergeht. Nach dem Weg bergauf war ich dann aber völlig am Ende.
Zitat:
Zitat von Vic_Essen
Und dann noch schöne Musik dazu  .
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Ne, die Musik muss warten. Egal was ich gehört hab, ich bin immer zu schnell geworden  .
Zitat:
Zitat von Minusgrad
Hi ind die Runde,
mir fallen spontan noch die Wanderwege im Heissiwald ein. Parken kann man auf dem Waldparkplatz recht gut. Die Seerunde ist streckenweise an manchen Tagen und Teilstücken wegen Überbevölkerung nicht prickelnd.
hier noch ein Link http://www.marc-mondorf.de/wanderessen.htm
Gruß aus der Nachbarstadt
Minusgrad
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@Minusgrad: Vielen Dank für den Tipp mit dem Heissiwald und den Link  . Weißt du, ob sich die Längenangaben immer auf einen Rundweg bzw. Hin- und Rückweg oder eine einzelne Strecke beziehen?
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31.10.2011, 18:33
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Grüße aus Essen Beitrag #16
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Stressläufer
Registriert seit: 16.11.2010
Ort: NRW
Beiträge: 689
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Hi,
die ersten Streckenangaben sind mit "rund um" beschrieben. Da gehe ich von einem Rundkurs dieser Streckenlänge aus. Der Rest wird die einfache Stecke von bis zu xx km sein.
Gruß
Minusgrad
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