exilschwabe

Naja, das ist ja leider eben dieses Gerücht, was immer und immer wieder verbreitet wird. Wenn schon, verbraucht man ungefähr die gleiche Energie, ausser Du meinst hier mit "Laufen" ganz langsames Joggen (6km/h oder so). Das ist aber kein fairer Vergleich.

Gerade bei Einsteigern ist die Behauptung falsch. Denn die werden wohl nicht die ideale NW-Technik und richtig flotten Gang drauf haben.

Grüsse exilschwabe

PS: Achso, damit ich auch noch was Sinnvolles beitrage: @Morenita: Ja, gute Schuhe sind auch beim NW wichtig! Und ob es "besser" ist als Joggen, hängt tatsächlich ganz ausschliesslich von Deiner Zielsetzung ab (Abnehmen, ein bisschen Kondition, Spass, Genuss, oder ähnliches), vielleicht möchtest Du da mehr dazu sagen.

Nordic-Fan

Ich habe ja extra "1 Std. flottes NW" geschrieben, und dann ist das kein Gerücht, sondern Tatsache. Aber ist ja egal: Energie- oder gar Fettverbrauch ist sowieso nicht das einzige (und für mich nicht einmal das wichtigste) Ziel der ganzen Sache.

Scott_engelchen

Diese Diskussion ist aber arg vom Thema abgewichen aber nicht weniger interessant.

Erstmal finde ich vernünftige gut passende Schuhe beim NW genauso wichtig wie beim joggen.

@ nordic-Fan Frauengruppe die quasselnd nebeneinanderher gehen, den Weg versperren und die Stöcke hinter sich herziehen gibt es bei uns auf dem Lande fast nur. Habe dort noch nie einen ersthaft trainieren NW gesehen und nur vereinzelte Powerjogger.

Und ich weiß wovon ich rede denn ich habe zwei NW kurse hinter mir und finde es, wenn es richtig und sportlich betrieben wird, eine annehmbare Alternative zum joggen......würde joggen aber immer vorziehen.

Und klar hat jeder das Recht spazieren zu gehen und es ist vorteilhaft für jeden sich überhaupt zu bewegen. Aber er soll dies dann bitte nicht Sport nennen.

Und genau die sind es die Powerwalking und NM den oftmals negativen Touch gegeben haben. Denn viele Powerwalker und NW sind im Wettkampf schneller als manche Läufer

SlowDown

Absolut, sehe ich auch so. Wobei auch hier Ausnahmen die Regel bestätigen können, eine Ausnahme ist barfuß laufen.

Wirklich bewundernswert einen Marathon oder mehr barfuß anzugehen.

Nordic-Fan

Es gab ja früher 'mal die südafrikanische (weiße) Spitzenläuferin Zola Budd, die jahrelang barfuß gelaufen ist, auch auf Tartan. Am Ende ihrer Karriere hatte sie dann Schuhe. Ich weiß nicht, warum: Werbevertrag, bequemer?