Steini396

mary; ich bin am Sonntag schon ziemlich auf Anschlag gelaufen und fühle heute schon keinerlei "Nachwehen" mehr. Am Sonntag nachmittag und Montag war es schon noch ziemlich schleppend, aber das vergeht.
Viel Spaß bei beidem.

SHS

ich war mal auch kurz nach einem ganzen M. vier tage in der steiermark weitwandern. genauso hügelig und es ging ohne probleme. *) meine frau und ich (sie hatte auch marathon hinter sich), wir mussten uns eher bremsen, damit die anderen nicht so abfallen.

jetzt schon viel spaß und erfahrung!


*)
die erste etappe hatte sinnigerweise hügelige 40 km!

Nordic-Fan

25 km langsames Wandern pro Tag ist überhaupt kein Ding, sofern es nicht gerade alpines Bergwandern ist. Das ist für eine regelmäßige Läuferin geradezu regenerativ, also eher gut nach Deinem Lauf, auch wenn Du den am Limit läufst. Das einzige Problem könnte wirklich das Knie werden, aber das merkst Du beim Laufen. Wenn da nichts passiert, wirst Du auch beim Wandern gut durchkommen.

Mary_runs

Ja, ich mach mir ehrlich gesagt auch mehr Sorgen um das Knie. Ein paar Höhenmeter werden bei uns schon dabei sein und je nach Wetterlage kanns da auch schon mal recht schlüpfrig werden. Ich denke mal, ich werde meine Ibus nicht vergessen dürfen. Bewegung hat das Knie aber allemal lieber, insofern bin ich optimistisch.