Hallo Ihr...
auch ich bin neu hier !! Ich laufe nun schon ziemlich lange und möchte mich nun einmal mit anderen Läufern austauschen.
Ich laufe so 3 x pro Woche ca. 6 km eine schöne Strecke immer einem Kanal entlang. Ich bin also nicht wettkampfambitioniert (habe aber schon darüber nachgedacht) sondern laufe eher zur Entspannung und so zur Lust an der Freude.
Ich hatte vor etwa sechs Jahren auch noch so ca. 25 kg Übergewicht und irre Rückenprobleme. Nachdem mich eine Physiotherapeutin wieder auf den rechten Weg gebracht hatte, trainierte ich in einem Fitneßstudio, nahm auch richtig schnell gut ab. Dann aber gab es immer wieder Rückschläge 2005 erste Knie-Op, Knorpelschaden, mit nem Hammer ausgerutscht, dann 2007 nächste Knie-Op, Meniskusriss nach Fußballspiel (bei einem Benefiz-Turnier!!), Gewicht ging wieder rauf, aber ich habe den Spaß am Laufen nie verloren...habe zwar immer noch etwas Übergewicht, aber nehme das nicht sooo wichtig da ich gerne koche und Freude an gutem Essen und Trinken habe...so, ich hoffe das wird eine schöne Zeit hier...
Hallo...
Linear-Darstellung
