Tautroepfchen

Hallo,

bin eine Genußläuferin, die leider im letzten Jahr ziemlich "abgestürzt" ist, da mich eine Zecke im Mai 06 für eine Zeit lang komplett ausgeschaltet hat. Leider hab' ich noch immer mit den Folgen zu tun.... *schnüff*

Hier lese ich gern, um mich trotz aller Schwierigkeiten zu motivieren und ausgehend von einem sehr kleinem Level wieder Kraft und Ausdauer zu bekommen - und vor allem auch gesundheitliche Rückschläge wieder verdauen zu können.

Davor hatte ich eine ganz gute Phase, bin 3-5 x in der Woche ca. 15-30 min gejoggt (um den Block) und am Wochenende schon mal 60 min in Wald und Wiese.... Es war schön und manchmal hatte ich das Gefühl über die Wiese zu fliegen... : ) ....

Das ist mein Ziel: wieder so fit zu werden....

Tautroepfchen

Die Biene

Hi Tautroepchen

Deinen Namen finde ich übrigens sehr gut !
Ist bestimmt frustrierend wenn einen so 'n Zeckenbiss komplett zurückwirft,
aber das wird bald wieder, da bin ich mir sicher !!
Bleib einfach jetzt wieder fleissig dran, dann kannst du auch bald wieder die Tautröpfchen an den Bäumen sehen

Bin übrigens auch ganz Neu hier *winke*

L.G
Biene

BerndR

Hallo Tautroepfchen,



Wünsche Dir eine schnelle Genesung und viel Spaß hier.

Gruß Bernd

Superkimi

Hi Tautröpfchen !

Herzlich Willkommen hier !
Wenn du dafür kämpfst und es aus ganzem Herzen willst, wirst du wieder fliegen, ich wünsche es dir !

Ulli

Hallo Tautröpfchen!

Herzlich Willkommen und gute Besserung!

Tautroepfchen

Hallo,

hab mich sehr gefreut: habt mich so schnell, so freundlich hier empfangen!

Ja, Geduld heißt jetzt mein zweiter Vornamen. Leider ist es mit durchkämpfen nicht getan, weil ich schon mehrere Rückfälle hatte. Es ist für mich im Moment nicht ganz einfach, den richtigen Trainingslevel zu finden. Ich spüre meine Grenzen nicht mehr so wie früher, muß mich kompett umstellen. Z. Z. bin ich schon stolz, wenn ich im Schneckenjogging 10-15 min um den Block laufen kann, ohne am nächsten Tag wieder im Bett zu liegen. Das Immunsystem muß einfach noch viel besser werden. Aber gar nicht laufen oder wandern ist einfach furchtbar für mich.... Kann leider auch gar nicht planen, weil ich erst nach dem Aufstehen weiß, wie es mir geht... Früher hatte ich eine Art Trainingskalender, in dem ich immer aufgeschrieben habe, wann ich welchen Sport plane und hab abgehakt, welchen ich auch wirklich gemacht habe = ist ein gutes Gefühl, aber so funktioniert es leider noch nicht.....

Danke, liebe Biene ich finde Deinen Namen auch sehr nett. Und möcht Dich und alle anderen hiermit grüßen : ) !

Tautroepfchen

andhey

hi Tautröpfchen,
Auch von mir ein herzliches Hallo!
Kopf hoch, wird schon wieder. Ich war im Sommer 06 auch für knapp 8 Wochen stillgelegt. Siehe Tagebuch Herzensangelegenheit. hab dann wieder klein und langsam angefangen. Wenn du nicht drauf bist, lauf nicht, wenn es dir gut geht laufe, immer so wie´s grade passt, nur nicht übertreiben. Weniger ist manchmal mehr!
LG
Andreas

Tautroepfchen

Hallo Andhey,

danke für Dein Willkommen und ich glaub', Du triffst den "Nagel auf den Kopf". Immer hab' ich gedacht, ich müßte wieder eine Regelmäßigkeit in mein Training bringen und hab' das nicht geschafft. War ziemlich traurig darüber. Dein Tipp ist prima, denn dann setz' ich mich nicht unter Druck und mach einfach jeden Tag "nur" das Mögliche möglich und bin dabei zufrieden : ) ...

Ja, ich bewundere Dich, daß Du nach Deiner Krankheit den Mut hast, Deinen Body noch bis an bzw. über Deine Grenzen zu belasten. Alle Achtung, aber paß auch gut auf Dich auf!

Du hast Dir viel für 2007 vorgenommen! Viel Glück, Spaß und gutes Wetter dabei!

Tautroepfchen