anni16121

auch ich bin neu hier und komme aus dem schönen Niedersachsen. Ich bin vor 2,5 Monaten zum Laufen gekommen, wie die Jungfrau zum Kind. Ich war auf Kur und habe mir vorgenommen abzunehmen. Also schloss ich mich der dortigen Walking-Truppe an. Ich dachte ich müsste sterben....Aber mit der Zeit wurde es besser und besser. Irgendwann habe ich dann während des Walkens mal angefangen etwas zu "Joggen". Mit jedem Tag mehr. Erst 10 Meter joggen und wieder walken, 20 Meter joggen und walken usw. Am Ende der Kur bin ich dann 1km gejoggt. Natürlich in einem langsamen Tempo. Für die Strecke brauchte ich ca. 20min. Gewichtsverlust in der Zeit: 3kg (natürlich auch mit Umstellung der Essensgewohnheiten). Da hatte mich der Ehrgeiz gepackt. Also ging es nach der Kur weiter: ordentliche Schuhe kaufen, Laufhose etc. Und weiter üben. So maches mal dachte ich: Mist, keine Lust mehr. Aber am nächsten Tag war es wieder da dieses Gefühl: du musst Laufen. Gerade und besonders an den Tagen, wo man sowieso gestresst war von Beruf, Familie und sonstigen Dingen. Einfach den Kopf freilaufen....Mittlerweile bin ich bei 5 km und minus 16kg angekommen. Für mich ist und war Laufen einfach ideal. Nirgendswo hinfahren, einfach Schuhe an und durch die Landschaft laufen. Wann ich will und wo ich will. Manchmal mehr km, machmal weniger. Je nach Tagesform und Zeit. Und mir geht es gut dabei. Obwohl ich damals (und vielleicht auch jetzt noch) zu den schweren Läuferinnen gehöre. Aber ich arbeite kontinuierlich, um auf mein Wohlfühlgewicht zu kommen.....Wie gesagt, nie hätte ich gedacht, das ausgerechnet ich mal anfange zu laufen, aber manchmal passieren doch noch kleine Wunder.
Ich hoffe, das ich mit meiner kleinen Episode anderen, die vielleicht abnehmen wollen und denken:" niemals schaffe ich das und Laufen ist erst recht gar nichts für mich, das ist nur was für Supersportliche" vielleicht doch dazu anregen kann, einfach mal zu probieren....Und keine Angst: ein Mensch, der selber läuft, wird niemals zu einem anderen sagen: los, lauf schneller. Denn jeder ist mal angefangen und jeder weiß wie schwer der Anfang sein kann...

Gast6381

Hallo Anni,

da muss ich dir in vielen Dingen Recht geben. Vor 6 Jahren hab ich noch geraucht. Und vor 4 Jahren hätte ich noch jeden belächelt, der mir gesagt hätte du läufst mal Halbmarathon. Und heute tu ichs. Aber auch ich hab natürlich langsam angefangen und langsam weitergemacht und immer weiter und weiter. Ich würde nie jemand zu Übermut oder sonstigen bringen wollen.

Weil es gibt immer welche die schneller sind.

Viel Spaß und viel Erfolg beim Laufen und einen schönen Abend

Monika

Gast8766

hallo anni! herzlich willkommen im forum. find ich super, was du bisher geschafft hast. wünsche mir auch so einen erfolg wie du ihn hast. viel spaß hier beim stöbern ;-)