Acki

Hallo zusammen!
Ich komme aus Essen und werde nächsten Monat 26 Jahre alt.
Ich laufe seit ca. 2 Monaten. Ich bin durch meine Handballmannschaft - während der Saisonvorbereitung - zum laufen gekommen.
Ehrlich gesagt mochte ich früher das Laufen überhaupt nicht. Jetzt macht es mir aber richtig Spaß. Habe in den zwei Monaten sogar schon 6,4 kg abgenommen.
Ich hoffe, dass ich hier ein paar Tipps und Anregungen bekomme, wie ich mein Lauftraining, meine Ausdauer etc. verbessern kann.

Gruß

Acki

Thommy

Oje , das tut mir leid

Im Ernst :

Herzlich Willkommen

im besten Tippsundanregeungenbekommforum der Welt und ganz viel Spaß hier

Gast3111

Thommy, das ist ein böse Beleidigung deines in Essen geborenen Mod-Kollegen. Ich fordere dich zum Duell!!!

Willkommen Acki! Wo läufst du denn in Essen? Ich bin ab und an am Baldeneysee unterwegs, da meine Schwester in Kupferdreh wohnt.

Acki

Ich laufe meist auf der Margarethenhöhe. Da es Abends aber schon recht früh dunkel wird, werde ich demnächst wohl in der Gruga laufen gehen.

Scott_engelchen

Kann man in der Grugahalle laufen gehen?

Hallo Acki, herzlich willkommen und viel Spaß hier und beim laufen

Acki

Ich meinte eigentlich im Grugapark.