Maddy-w

Hey ihr..

ich bin Maddy, 21 Jahre, weiblich, aus Berlin-Rudow.

ich habe Im November 2007 angefangen sport zu treiben und habe meine Ernährung umgestellt.
mittlerweile habe ich 18 Kilogramm abgenommen und habe noch 4-9 kg vor mir..
vor ein paar wochen habe ich mit den Joggen angefangen, zusätzlich zu meinen anderen sportarten (schwimmen, radfahren, stepper).
Noch im November hab ich nach einer Minuten joggen angefangen zu keuchen und habe abgebrochen.

vor ein paar wochen hab ichs dann mal wieder versucht, da ich durch den anderen sport recht sportlich geworden bin.
und siehe da, es war super. ich bin 26 minuten gejoggt und war erschöpft aber glücklich.
dann bin ich eine zeitlang immer 30 minuten gejoggt.
und mittlerweile jogge ich 40 minuten am stück. ich bin damit sehr zufrieden und auch sehr stolz auf mich.

ich habe festgestellt, dass joggen mich glücklich macht, also dachte ich mir, wenn es ein abnehmforum gibt, dann gibt es auch ein laufforum. und siehe da, ich hab euch gefunden.

ich freue mich, mich hier mit anderen Läufern austauschen zu können.

bis dahin,
liebe Grüße aus berlin.

Thommy

Hallo Maddy

na dann mal herzlich willkommen und viel Spaß hier ..

Maddy-w

Dankeschön.
ich denke ich werd spaß haben, wirkt alles sehr nett.

Thommy

Man munkelt das das hier das Netteste Forum der ganzen Welt ist !!!

Mindestens , wenn nicht sogar noch mehr

Maddy-w

na da bin ich ja mal gespannt, ob ich das irgendwann so unterschreiben werde.

eva75

hallo und herzlich willkommen hier auch von mir!

ich finde wirklich toll, was du seit november so alles geschafft hast! .....sag mal, wenn ich mir dein foto so anschaue, kann ich mir nicht vorstellen, dass da noch NEUN kilo zum abnehmen zu finden sein sollen - es sei denn, du bist irgendwie so



gebaut.

first_marathon_2007

Hi Maddy,

auch von mir ein Willkommen hier im Forum. Wünsche Dir viel Spaß hier und beim Erreichen Deiner weiteren Ziele. Wer 18 kg abgenommen hat, schafft die restlichen 4-9 kg locker.

Maddy-w

*g* danke.. also ich bin nicht so gebaut gebaut.
ja mein gesicht ist recht schlank.

hier mal 2 fotos von meinem körper aktuell.

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