Rehleinläuferin

Hallo zusammen,

wieder eine Neue. Diesmal aus dem herrlichen, wunderschönen Frankenland.

Ich bin 32 Jahre alt und habe vor einigen Monaten das Laufen wieder begonnen. Letztes Jahr schon bin ich gelaufen. Nachdem ich bei einem Volkslauf von 10 Kilometer mitgemacht habe und völlig frustriert danach war, habe ich die Laufschuhe erstmal für 9 Monate an den Nagel gehängt.....dann lachten sie mich immer wieder an. Ich konnte ihnen nicht widerstehen.
Mein Problem damals war ( das weiß ich jetzt ) dass ich zu übermotiviert durch die Gegend lief und das rechte Knie irgendwann streikte....
Nun denke ich, mache ich es richtig. Ich übertreibe es nicht. Zudem habe ich einen Laufstil für mich entdeckt, der anscheinend mein Knie sehr schont.

Tja. Was habe ich für Ziele ? Ich will es laaaangsam angehen lassen. Im Oktober ist wieder ein Volkslauf mit 7,5 Kilometern, das reicht für den Anfang....vielleicht noch ein Silvesterläufchen mit 10 Kilometern ???Mühsam ernährt sich das Hörnchen.

Mein Traum ist es, irgendwann in Antalya bei "Runtalya" meinen ersten Halbmarathon zu bewältigen ! In meinem Heimatland den ersten längeren Lauf, das wäre schon schön. Vielleicht schon nächstes Jahr ???
Träume sind ja bekanntlicherweise KEINE Schäume.

Hans

Hallo Rehleinläuferin,

herzlich willkommen und viel Spaß hier mit diesem Forum und mit uns. Und natürlich viel Erfolg bei Deinen Zielen, das schaffst Du sicher spielend!

Viele Grüße aus dem hohen Norden

first_marathon_2007

Auch von mir ein und Willkommen hier im Forum,

finde ich eine gute Idee, es langsam angehen zu wollen, alles andere macht sowieso wenig Sinn.

Wäre schön wenn Du Deine Fortschritte hier kommentieren würdest, wir werden Dich beobachten

Grüße aus Franken nach Franken

Thommy

Herzlich willkommen und viel Spaß wünsch ich dir hier ..

Matörhead

Auch von mir fränkische Grüße nach Franken. Langsam werden es ja mehr aus dieser Region.

Herzlich willkommen im Forum. Hier freut man sich auf deine Einträge. Und richtig: Lass es langsam angehen!

Dan

Hallo Rehläuferin,

herzlichen Glückwunsch für deinen Laufeinstieg.
Du hast recht, es ist besser die Form langsam aufzubauen.

Wie ich gelesen hab willst du beim Antalya Run mitlaufen.
Ich möchte eventuell nächstes Jahr auch dort starten (Halbmarathon).
Warst du schon in Antalya?

Ich frag mich nämlich ob im März in Antalya schon was los ist. Würd mich halt auch gern amüsieren.
Du weisst vielleicht auch wo's am schönsten ist, Lara, Kemer...?

Mit freundlichen Grüssen

Dan