kooshinio

Hallo alle zusammen ich spar mir jetzt mal die hobbys und den ganzen schnickschnack und erzähl einfach mal wie ich zum joggen kam:

Ich habe jahrelang Sport getrieben (Fußball, bis zu meinem 16. Lebensjahr), danach ging alles los mit feiern und und und, auf jeden fall ließ ich mich hängen machte immer weniger, nahm permanent zu und als ich dann nach dem Abitur auch noch ein Jahr zu Hause dumm rum saß und bei mittlerweile 105kg angekommen war,dachte ich mir: Feierabend ! (zumal ich die Pfunde im Büro erst recht nicht verliere) ... Also machte ich Diät, viel Sport, Ernährung umgestellt und schwuppdidupp war ich im Dezember 2008 bei 75kg...Danach war ich motiviert...leider hab ich mir am 30.12.08 dann eine kleine verletzung im rechten Sprunggelenk zugezogen, die mich 4 wochen am Sport gehindert hat...nagut, passiert und ich nutzte die kurze verschnaufpause um mir das Rauchen abzugewöhnen (bis heute erfolgreich!)...gegen ende januar waren die schmerzen weg und ich fing an mit dem joggen! Am 1. Februar spielte ich dann bei einem Fussballturnier mit und hier der schock: kniescheibe rausgesprungen, retinakulum gerissen, innenmeniskus gerissen, knorpelstück raus, und und und! tja, 12 Monate Diät fürn Arsch! Das ich durch das Rauchen abgewöhnen wieder zulege, war klar - aber das ich von februar bis ende mai kein sport machen konnte wusste keiner! bin aktuell bei 94kg, und habe im juni mit dem laufen angefanen - zuerst hatte ich noch schmerzen im knie, aber mittlerweile lauf ich locker 60min durch (fragt nicht nach den km , die weiß ich nicht)! Ja und im Grunde finde ich nun von Tag zu Tag mehr Spaß am joggen und will immer mehr leider hat sich das Thema Fussball für mich erledigt!

lightweave

Hallo Nachbar. Bin aus Essen, eigentlich aus Wien, aber jetzt lebe ich in Essen und wohne direkt neben Gelsenkirchen.
Da hast du ja ziemlich Pech gehabt mit deinen Verletzungen. Ich laufe erst seit April, aber mittlerweile schaffe ich auch die 60 Minuten. Angefangen habe ich weil ich Ausdauertraining für die neue Eishockeysaison machen wollte. Wenn Fussball nicht mehr geht, vielleicht wäre das ja was für dich. Ist auch weniger gefährlich.

Auf jeden Fall herzlich Willkommen und viel Spass noch beim Laufen.

kooshinio

oh..aus essen! gelegentlich führt es mich beim laufen in diese richtung, aber weiter als bis nach katernberg komme ich noch nicht!

Gast6042

Hallo und herzlich Willkommen hier bei uns!

lg Pia

Sanne58239

Ich grüße Dich auch mal aus der Essener Ecke. Wohne zwar nicht in Essen, arbeite aber in Stoppenberg.
Nach Katernberg laufen muss man ja nicht unbedingt haben und weiter bis Stoppenberg erst recht nicht

lightweave

Na, da ist es noch ein Stück. Ich bin bei Karnap. Zwei Blocks weiter beginnt dann GE-Horst. Da laufe ich immer beim Nordsternpark und entlang des Kanals.

kooshinio

Ja, der Nordsternpark eignet sich super zum laufen, ich laufe aber derzeit noch durch den stadtgarten bis zum revierpark und von da aus nach essen - da ist auch übrigens ne schöne halde (an der trabrennbahn)...

Bob

Es gibt noch ein ZWEITES Gelsenkirchen? Anyway, herzlich willkommen im wunderbaren Laufforum!