Hallo die Runde!
So, ich bin der Sidi, mittlerweile 29 Jahre alt und komme aus Österreich. Da ich den ganzen Tag im Büro hocke gehe ich als Ausgleich regelmäßig laufen - naja, ich versuche es halt
. Bei mir geht´s eher darum dass ich etwas an die frische Luft komme und in Bewegung bin.
Angefangen habe ich vor ca. 1 1/2 Jahren bei Null und versuche mich langsam zu steigern, mittlerweile laufe ich im Schnitt 1 - 1 1/2 Stunden (zwar nicht schnell, aber immerhin
) am Stück und fühl mich richtig wohl dabei. Vor allem sitzen meine Hosen wieder lockerer und man fühlt sich einfach wohler wenn man nicht sofort außer Puste ist. Läuferische Ziele hab ich eigentlich keine, möchte nur eine gewisse Regelmäßigkeit beibehalten und die Freude am Laufen nicht verlieren.
Achja, besuche dieses Forum schon seit einiger Zeit und konnte hier schon einige gute Tipps für mich rauslesen.
Besten Gruß
Sidi
Hallo aus Österreich!
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