Knevil

nachdem ich mir heute die letzte aller möglichen Ausreden, warum ich nicht mit dem Laufen anfangen kann, aus dem Weg geräumt habe, oute ich mich jetzt hier noch als blutiger Anfänger, der einfach was für das Wohlbefinden und gegen das ein oder andere Kilogramm auf den Rippen tun will.

Schuhe und Laufsocken habe ich mir heute besorgt, wetterfeste Klamotten sind jetzt auch da und ich finde immer noch keine neue Ausrede...

Kurz zu mir:
Ich bin 43 Jahre (m), sportlich bis jetzt eher selten und die Nadel der Waage bleibt leider oberhalb der 120kg Marke stehen. Dies alles (bis aufs Alter )will ich jetzt trotz starker beruflicher Belastung ändern. Mein Ziel ist durch das Laufen einfach etwas für meine Gesundheit zu tun und (hoffentlich) etwas Spaß zu finden.

Das Forum habe ich am vergangenen Wochenende gefunden. Vielleicht hilft es mir ja weiter, wenn es dann mal nicht so klappt wie ich es erhoffe.

In diesem Sinne
Knevil

P.S.: Am Wochenende gehts los..?.?.

Lissa

Hey und willkommen

Und? Wie war der 1.Lauf am Wochenende?

Genussläuferin

grüß dich knevil,

wenn du beim laufen bleibst, dann wirst du bald viele positive veränderungen bei dir feststelln können...

viel spass mit dem deinem neuen hobby und nimm dir die zeit, sie wird dir helfen, auch in deiner arbeitsszeit ausgelichener zu sein.

Joggerchen

Bin auch noch ganz frisch hier aber schon ein bisschen erfahrener mit dem Laufen...und ich muss sagen:aufhören damit werd ich wohl nicht mehr können .Es macht ziemlich viel Spaß, nur der Einstieg war n bisschen schwer.Vielleicht war ich aber auch noch zu jung (12) .
Mein Ziel war Gewichtsreduzierung und das habe ich auch geschafft -mit Sport und einer besseren und gesünderen Ernährung!


Also Ihnen viel Glück und vorallem viel Spaß!

Toitoitoi!

Jule

Knevil

Danke für eure lieben Grüße und Wünsche!

@Liss:
Der erste Lauf war gut, der zweite (gestern) besser!! Und morgen soll es weiter gehen, allerdings muss ich berufsbedingt dann schon gegen 6.00 Uhr auf die Laufpiste
Die Zeit schreckt mich weniger, aber wenn ich die Temperaturen beobachte können da schon Zweifel kommen.
Ich probiers einfach mal.

Gruss
Knevil
P.S.: Habe mich entschlossen im Forum ein kleines Lauftagebuch zu führen. Weitere Infos seht ihr dort.