pippilotta

Endlich habe ich ein paar Gleichgesinnte gefunden!!! Kurz zu meiner Person: Ich bin 27 Jahre alt und wohne in Marburg. Da ich früher viel gelaufen bin, würde ich mich als Wiedereinsteigerin betrachten. Die Pause hat aber wirklich einige Jahre gedauert, von daher....vielleicht doch Neuling, naja, wie auch immer
Ich habe vor ein paar Monaten wieder mit dem Laufen begonnen und jogge jetzt 3 bis 4 Mal pro Woche jeweils zwischen 6 und 9 Kilometern.
ICh habe mich heute für meinen ersten Wettkampf angemeldet...im Juli laufe ich die 8 Km Strecke beim Womensrun in Frankfurt mit, ist da noch jemand von euch dabei?
ICh bin mit nur noch nicht ganz sicher, was für eine Zeit okay wäre, vielleicht kann mir ja der ein oder andere ein wenig helfen...heute bin ich 9,5 Km in 60 Minuten gelaufen, hatte dann für die 8 Km in etwa 45-50 Min. angepeilt.
Ist das realistisch bzw. ganz gut?
So, nun erstmal genug gesabbelt
Freu mich auf viele interessante Unterhaltungen!!!!
VIele Grüße aus Marburg

Hornwal

Hallo Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraims Tochter

Herzlich willkommen hier im Forum.
Ich werde in Frankfurt wohl nicht dabei sein, aber hier gibt's bestimmt einige Mitläuferinnen. Ich denke, dass du wenn du ordentlich trainierst, die 8 Km in 45min schaffen wirst. Viel Spaß bei der Vorbereitung.

pippilotta

Guten Morgen Hornwal,

vielen Dank für Deine motivierenden Worte!!! Ich hab mir vorgenommen zur Vorbereitung 3 Mal die Woche die 9,5 Km Strecke hier in Marburg zu laufen und zusätzlich mach ich eh noch Krafttraining. Ich hoffe, dass ich dann am Tag der Entscheidung fit wie ein Turnschuh bin und einen guten Lauf abliefere..
So, jetzt gehts aber zur Arbeit (mit dem Rad) Schönen Tag für alle!