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Alt 28.04.2006, 11:10   Hallöle Beitrag #1
engelchen79
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 27.03.2006
Beiträge: 1
Standard Hallöle
Hallo
Ich bin 26.Wiege leider noch vielzuviel und versuche aber trotzdem durch Laufen meine Kondition zu verbessern und abzunehmen.Mein Ziel ist erstmal laufen ohne das mir nach ein paar hundert Meter die Waden weh tun (seitlich). Alles andere wird sich ergeben
LG Engelchen
engelchen79 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2006, 12:26   Hallöle Beitrag #2
Jimmi
Alibiläufer
 
Registriert seit: 16.11.2005
Ort: Thüringen /Eisenach
Beiträge: 468
Standard
LG zurück!

Jimmi
Jimmi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2006, 13:41   Hallöle Beitrag #3
Laufmaus65
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 20.01.2006
Beiträge: 20
Standard
Hallo
mir ging es genauso.Nach ein paar hundert metern ging mir die puste aus.Aber nach und nach hat mann erfolge gesehen.Und nebenbei habe ich mit den Rauchen aufgehört, und mit ernährungsumstellung noch 14 Kilo abgenommen.
(freu)
Lg laufmaus 65
Laufmaus65 ist offline   Mit Zitat antworten
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