Ship

Hallo,

seit gestern habe ich ein bisschen Halsschmerzen. Aber wirklich nur Halsschmerzen ohne laufende Nase oder Hustern.

Meint ihr es schadet, wenn ich gleich ein bisschen Laufen gehe? Ich hab ziemlich viel Lust loszulaufen, allerdings weiß ich nicht ob es gut ist mit Halsschmerzen.

Eigentlich habe ich kein schlechtes Abwehrsystem, deshalb sollte das Wetter hoffentlich keine Probleme machen.

Was meint ihr? Laufen ja, - nein?

Schiky

Ganz klares NEIN!

Halsschmerzen sprechen für eine vorliegende Entzündung und damit sollte man nicht spaßen und pausieren! Laufende Nase etc. ist hingegenbis zu einem gewissen Grad eigentlich ungefährlicher.

Mein Rat wäre es zu pausieren, bis die Halsschmerzen komplett weg sind bzw. dann lieber noch 1-2 Tage dranhängen. Ist zwar halt immer die "Oberkeule", aber informiere dich mal über das Thema Herzmuskelentzündung, die eben durch so etwas hervorgerufen werden kann!

0815Runner

Das sehe ich etwas anders. Solange du kein Fieber hast, ist gegen ein leichtes - die Betonung liegt auf leicht - Lauftraining auch bei einer Erkältung nichts einzuwenden.

DonMias

Ich würde je nach Gefühl durchaus eine kleine lockere Runde laufen. Nicht zu intensiv und nicht zu lang.

Aber letztlich gilt: Deine Gesundheit, Deine Entscheidung.

Ship

Danke für eure Antworten.

Ich hab mich dazu entschieden nicht zu laufen. Auch wenn die Chance einer Herzmuskelentzündung noch so klein ist. Dann setze ich heute eben einmal aus und kann dafür am Wochenende durchlaufen.

Liebe Grüße

Blade1980

Bei mir sind Halsschmerzen ein Zeichen für eine bevorstehende Erkältung oder Grippe! Also ich tendiere da auch zu einen nein.

Trotzdem Gute Besserung und hoffentlich wird`s nicht so schlimm!

Kinkster

Befinde mich in einer ähnliche Situation.
Leichtes Kratzen in der Brust und Nase läuft auch leicht.
Eigentlich nichts Dramatisches, aber ich wollte heute Mittag noch eine Runde drehen ....

nafetsgurk

jetzt ists für nen rat zu spät, aber für ein weihnachtsessen noch nicht...

bei mir gibts später dies :