Rike61

hallo

ich brauch mal eure hilfe bzw. euren rat,,,,also vor ca 8 wochen habe ich mir nach einer laufbandanalys neue laufschuhe gegönnt.
progrid 5 heißen die treter und machen mir nur probleme.

sowie ich mehr als 7 kilometer damit laufe bekomme ich blasen an beiden füßen,als erste abhilfe habe ich mir bei karstadt geeleinlagen gekauft und diese probiert,,,,,,,wieder blasen.

dann bin ich zu meinem hausartz gegangen und habe mir eine überweisung zu einem sportmediziner geholt,,,,,war der absolute reinfall,ganze 2 minuten hat die untersuchung meiner füße gedauert,,,,
naja wenigstens ein rezept für sporteinlagen kam dabei herraus.

montag bin ich 11 kilometer mit meinen alten schuhen(new balance) gelaufen in denen ich auch sporteilangen drin habe...ohne probs,keinne blasen

gestern habe ich die neuen schuhe mit der neuen einlage abgeholt....

heute bin ich ins studio ,aufs laufband gegangen und bin 12 kilometer gelaufen,die letzte halbe stunde war es echt eine qual,ich merkte da schon das ich wieder blasen haben würde.
als ich die schuhe auszog sah ich es schon ,rechter fuß 2 blasen,eine under dem großen zehballen,eine am rand des fußgewölbes blutig,...linker fuß eine blase an dicken ballen under dem großen zeh...genau an dieser stelle hatte ich mir vor 4 wochen schonmal eine ziemlich große blublase gelaufen.

am liebsten würde ich die schuhe in die tonne kloppen,aber die waren nicht gerade billig da kann ich mir nicht mal eben so einfach neue kaufen.

nun frage ich mich echt wieso ich mir in den neuen schuhen blasen laufe,in den alten aber nicht.

könnte es auch an den socken liegen?
ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll...mein laufpensum ist im moment so ca 30-40 kilomter in der woche.

ich will weiterlaufen,aber so überstehe ich niemals den halbmarathon im mai.

lg rike mit den blutigen füßen

Gast1827

hallo Rike,

also falls Du in den alten und den neuen Schuhen die gleichen Socken benutzt, dann scheiden diese als Übeltäter aus.

Also meiner Meinung nach wirst Du die Schuhe wohl als Fehlkauf abhaken müssen. Du läufst damit jetzt schon 8 Wochen und nichts hat sich verbessert.

Ev. mal probieren, ins Geschäft zurückzugehen und die Schuhe zu reklamieren.

kolibrii

Hallo rike,

das Problem hatte ich auch mal, aber bei längeren Strecken. Bei mir lag es an zuviel Hornhaut, vor allem an der Ferse. Diese lasse ich nun regelmäßig entfernen bei einer Podologin, bzw. mache das mittlerweile selber mit einer Hornhautfeile. Mit einem Fußbalsam wird die Haut schön elastisch, das hilft auch.

Wenn du mit den Schuhen nicht klar kommst, gib sie zurück. Das sollte jeder halbwegs gute Laufladen machen. Ich hatte mal ein paar Adidas CTL-4, damit bin ich auch nicht klar gekommen. Diese hab ich nach 170km zurückgegeben und bin wieder zu meinen New Balance zurückgekehrt. Seit dem keine Probleme mehr. Das letzte Paar NB hab ich Freitags gekauft und Samstags bin ich damit 50km gelaufen, ohne Blasen!

Achim

Du läufst 12 km in nagelneuen Schuhen und wunderst Dich über Blasen. Mich würde es wundern, wenn ich danach keine hätte

Jedes Paar meiner Schuhe (nicht nur Laufschuhe) will eingelaufen sein. Ich selber habe an der Ferse meinen wunden Punkt. Selbst mit vorsichtigem Einlaufen (wenige km Laufen, nachdem ich die Schuhe schon einige Stunden zum Gehen anhatte), ist eine Blase keine Seltenheit. Ich hake das ab als normale Anpassungsprobleme.

Mit orthopädischen Einlagen ist es ähnlich. Auch dort hatte ich schon Blasen nach der ersten Verwendung.

Als ich noch Fußball gespielt habe, bin ich in neuen Schuhen erst mal in den Bach gestiegen und habe das Leder richtig eingeweicht. Laufschuhe sind da schon etwas flexibler, aber ganz ohne Anpassungsschwierigkeiten geht das bei mir fast nie ab.

Grüße
Achim

roady

Echt?

Rike, das A und O sind die Schuhe. Sie müssen passen (etwas Luft vorne) und optimal am Fuß sitzen. Ich probiere immer so lange, bis wirklich alles paßt. Dann kann ich damit auch sofort einen Marathon laufen.

An den Socken kann es auch liegen. Vermeide dicke Laufsocken(*)(sogenannte)! Ich suche mir immer ganz normale dünnere Socken ohne dicke Nähte. Die kann ich zur Arbeit, bei der Gartenarbeit, auf dem Sofa und beim Laufen tragen.

(*) Völlig überflüßig und nützen nur dem Konsum.

kolibrii

Klar, überhaupt kein Problem. Vorher ordentlich sauber gemacht, Problem geschildert und dann ein anderes Paar ausgesucht. Das macht einen guten Laufladen aus. Da kaufe ich dann auch gerne wieder.

Rike61

antworten.

@ kolobri........danke werde ich mal nachhaken,Karstadt hier in dortmund ist da ja eigentlich ziemlich kulant,,,an zuviel hornhaut liegt es nicht,da ich auch diese regelmäßig entferne

@achim.....nö bin ich nicht,bin mit kleineren strecken angefangen,schön piano,habe die schuhe auch zum spazierengehen mit dem hund angezogen um sie einzulaufen,das alles habe ich mit den alten nicht gemacht,,,,

@ roady,,,,ich trage immer nur dünne laufsocken von decathlon,die dickeren socken sind mir viel zu warm

@ laufpapa...da befürchte ich fast,teurer fehklauf,werde mich mal bei karstadt schlau machen ob die mir da entgegenkommen

lg rike