Hallo ihr,
also als aller erstes erst einmal "vielen, vielen dank" habt mir sehr geholfen
werde mich dann nun langsam wieder dem projekt "halbmarathon" annähern und hoffentlich immer schon motiviert bleiben =)
@loopje: hatte nicht "dumme zufälle" sondern "dumme zwischenfälle" geschrieben
und ja damit meinte ich mein rechtes knie und krankheit.
@maphman: ja, dass das "lauftempo" auch viel mit dem gewicht zu tun hat habe ich auch mal gelesen. ist sicherlich ein bonus wenn man ein verhältnisäßig "niedriges" gewicht hat, was wahrscheinlich wohl auch der grund ist, dass wohl so ziemlich alle erfolgreichen marathonläuferinnen seeeeeeeeeeeehr sehr
schlank sind.
... in diesem punkt bringe ich hier leider nicht die besten voraussetzungen mit.
bin 1.66m groß/klein und wiege etwa 60kg... jedoch habe ich, was für das laufen und die kondition nicht sehr förderlich ist, eine oberweite von 70G (kann ein mann jetzt vielleicht recht wenig mit anfangen) - nein das ist kein scherz! und ich kann tatsächlich sport machen
auch wenn mir das viele frauen nicht glauben können. einfach ist es nicht, aber möglich
"auf den willen kommt es an!"
ansonsten versuch ich mich so gut wie möglich an eure ratschläge zu halten! =)
nochmals vielen lieben dank,
lisa
Linear-Darstellung
