runningmoni

hi
ich habe ein problem.seit fast einem jahr laufe ich immer mit einem zu hohen puls.mein ruhepuls liegt zwischen 40 und 50.also eher niedrig. sobald ich loslaufe steigt er auf 160 bis 170. das war früher mein wettkampfpuls. beim kardiologen war ich auch schon ,alles ok.
hat jemand eine idee woran das liegen könnte?trau mich schon gar nicht mehr an wettkämpfe teilzunehmen.

BerndR

Hallo runningmoni,

ich denke, wenn der Kardiologe keine Bedenken hat, dann solltest Du auch keine haben. Wie hoch ist denn Deine HFmax? Ohne deren Kenntnis ist Deine Pulsangabe nicht verwertbar. Der Ruhepuls zeigt an, dass Du gut trainiert bist, Deine HFmax ist damit aber nicht zu berechnen. Wie das geht, kannst Du z.B. hier erfahren.

Ansonsten, höre einfach auf Dein Gefühl.

Gruß Bernd

runningmoni

hi
aber damit ist mir nicht geholfen.mein HFmax liegt bei 184.und die 160-170puls hab ich schon wenn ich langsam laufe .schnell (wettkampftempo)welches ich noch vor einem jahr gelaufen bin geht gar nicht mehr.ich glaub ich werd langsm alt

musici2000

Hallo runningmoni,

wie alt bist du denn? Ich meine, könnte es nicht eher an der Pulsuhr liegen? Hast du den Puls auch mal am Handgelenk oder Halsschlagader nachgemessen?

runningmoni

hi Ramona
nein daran liegt es nicht .hab mir extra noch ne neue uhr gekauft und mein arzt hat reichlich viele tests mit mir gemacht.
das mit dem alter war ein witz.bin grad 40 geworden, und lauf ja auch schon längere zeit .nur brauche ich für eine gewisse strecke jetzt eben länger als sonst.das ärgert mich halt.
lg moni

musici2000

Die Frage war auch ein Witz.
Ich glaube auch nicht, dass das was mit dem Alter zu tun hat. Aber du warst ja schon beim Fachmann. Dann weiß ich auch nicht ...

BerndR

Da ich kein Arzt bin, der auch keine Ferndiagnose stellen darf, fällt mir noch dieses hier ein: Sind Deine Schilddrüsenhormone schon bestimmt worden um eine Überfunktion auszuschließen?

Trinkst Du genügend?

Gruß Bernd

BernhardKast

Hi,

ich laufe auch mit einem recht hohen Puls. Fühl mich wohl dabei, finds aber auch komisch. Wie geht es dir, wenn du mit diesem hohen Puls läufst?

MfG Bernhard