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Dein Lauftraining-Tagebuch

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Alt 11.08.2008, 13:44   Home sweet home Beitrag #1
KongoOtto
mit der satanischen Ferse
 
Benutzerbild von KongoOtto
 
Registriert seit: 10.08.2008
Ort: Kongo
Beiträge: 2.236
Standard Home sweet home

...grade noch unter Bauern, jetzt schon auf der Showbühne. Frisch vom westfälischen Bauern zu Queen Mum.

Durch sehr viel Glück und einen netten Cousin in GB habe ich einen Startplatz für den kommenden London Marathon bekommen. Er spendet an eine "Charity" und ich sahne den Startplatz ab. Dieser Thread wird mein Trainingstagebuch in dem ich alles unnütze, was niemanden interessiert, reinschreiben werde, ich werde Fragen beantworten die niemand gestellt hat und unaufgefordert Fotos in Siegerpose posten.

Home sweet home!?! Nein, damit ist nicht die münsterländische Pampa gemeint, in der ich seit einem Jahr wohne sondern London. Ein Teil meiner Familie wohnt in London und ich selbst würde noch da wohnen hätte ich nicht wegen Sklavenarbeit ( Zivildienst ) nach Deutschland kommen müssen. Während des Zivildienstes im Krankenhaus habe ich dann meine Frau kennengelernt ( Klassiker: Zivi und Krankenschwester ). Also bin ich hier hängengeblieben und vermisse London von Zeit zu Zeit immer wieder.
Den London Marathon schaue ich mir seit nunmehr 16 Jahren immer live im TV oder Internet an. Vor 2 Jahren war ich geschäftlich in London und konnte an der Strecke stehen. Immerhin.

Im kommenden April werde ich mitlaufen und davon soll mein Liedlein künden...

Momentan laufe ich 3mal die Woche. Einen Lauf über 13-15km und 2 über 8 - 10km. Mein Trainingsplan ( der vom Münster Marathon ) beginnt so richtig am 02.02.2009, bis dahin möchte ich auch bei 30km Läufen fit sein. Meine Zielzeit, eigentlich wollte ich Enschede laufen, sollte 4 Stunden sein, ob es in London bei den Massen möglich ist kann ich noch nicht einschätzen.
Wobei: London werde ich eh nur geniessen...home sweet home.

Gut geh´n
http://www.fliegendezwerge.de/bilder.../jesper109.jpg
Mein Thronfolger und Fan...

Geändert von KongoOtto (11.08.2008 um 13:46 Uhr)
KongoOtto ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 13:52   Home sweet home Beitrag #2
Sirup2406
Sportabzeichenüber
 
Benutzerbild von Sirup2406
 
Registriert seit: 19.02.2008
Ort: AUT
Beiträge: 1.371
Standard

Na bei so einer Unterstützung kann ja nix mehr schief gehen...sehr süß, dein Thronfolger!

Viel Erfolg!
Sirup2406 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 14:07   Home sweet home Beitrag #3
KongoOtto
mit der satanischen Ferse
 
Benutzerbild von KongoOtto
 
Registriert seit: 10.08.2008
Ort: Kongo
Beiträge: 2.236
Standard

Eben ein Thronfolger
Das Bild ist über ein Jahr alt. So sieht er jetzt aus: http://www.fliegendezwerge.de/bilder/jesper/hulk3.jpg
KongoOtto ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 14:11   Home sweet home Beitrag #4
Jonas
faules Stück
 
Benutzerbild von Jonas
 
Registriert seit: 04.06.2007
Ort: neu in Schwaben
Beiträge: 52
Standard

Hi,

ja ja, die liebe Verwandschaft. Manchmal ist sie sogar zu was zu gebrauchen

Klingt ja supi, London muß klasse sein. Wünsch Dir jetzt schon viel Spaß.
Jonas ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 14:13   Home sweet home Beitrag #5
Gast4133
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard

Zitat:
Zitat von KongoOtto Beitrag anzeigen
Gut geh´n
http://www.fliegendezwerge.de/bilder.../jesper109.jpg
Mein Thronfolger und Fan...
Wie süß ! Selbstgemacht ???
  Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 14:14   Home sweet home Beitrag #6
first_marathon_2007
im Winterschlaf
 
Benutzerbild von first_marathon_2007
 
Registriert seit: 15.01.2007
Ort: Fürth/Mittelfranken
Beiträge: 8.248
Standard

Zitat:
Zitat von Jonas Beitrag anzeigen
Hi,

ja ja, die liebe Verwandschaft. Manchmal ist sie sogar zu was zu gebrauchen
Das ist aber eher selten der Fall

Wünsche Dir auch viel Spaß, aber auch erstmal bei der Vorbereitung, ist ja noch ein bisschen hin.
first_marathon_2007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 14:16   Home sweet home Beitrag #7
Gast2055
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard

Zitat:
Zitat von KongoOtto Beitrag anzeigen
Eben ein Thronfolger
Das Bild ist über ein Jahr alt. So sieht er jetzt aus: http://www.fliegendezwerge.de/bilder/jesper/hulk3.jpg
Oh...das scheint aber ein rabiater Thronfolger zu sein.

Schreib mal fein TB...dann gibet wieder was mehr zu lesen beim Frühstückskaffee.
Herzlich Willkommen!!
  Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 14:20   Home sweet home Beitrag #8
KongoOtto
mit der satanischen Ferse
 
Benutzerbild von KongoOtto
 
Registriert seit: 10.08.2008
Ort: Kongo
Beiträge: 2.236
Standard

Zitat:
Zitat von Highopie Beitrag anzeigen
Wie süß ! Selbstgemacht ???
Die Frucht meiner Lenden...
Oder meinst Du den England Trainingsanzug? Der ist mittlerweile leider schon viel zu klein. Das Bild habe ich vor seinem ersten Stadionbesuch gemacht.
VfB Hüls gegen Bielfelder Amateure.
KongoOtto ist offline   Mit Zitat antworten
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