jfk

So langsam nervts. Bin früher viel mehr gelaufen als jetzt und hatte nie diese Probleme. Liegts am Schuhwerk/Socken? Oder kommt das vom Vorfußlauf, den ich neuerdings, mehr oder weniger erfolgreich, praktiziere?

TinyToony1711

Na was sollen wir Frauen denn sagen? Wir tragen offene Schuhe und sollen immer schön lackierte Nägel haben und zierliche, gepflegte Füße
Nee, im Ernst, ich habe seit kurzem neue Schuhe und in denen werden bestimmte Stellen am Fuß verschont, die vorher in den anderen Schuhen extrem punktuell Hornhaut gebildet haben. Kann mir also schon gut vorstellen, dass die Schuhe damit zu tun haben. Aber ob jetzt der Vorderfußlauf dran schuld ist? Glaube eher nicht.....

Blade1980

Kleiner Tipp, ich habe mir bei Ebay Jogging Socken erworben. Echt toll die Dinger, kaum Nähte die kratzen könnten und dazu nochmal super gepolstert wie ne Einlage. Kann ich echt nur empfehlen. preis lag bei 4 paar bei knapp 8Euro

Sabine.G

Ich laufe seit mehr als 1 Jahr und bemerke keinen Unterschied bezüglich Hornhaut zu früher.
Frauen pflegen meist ihre Füße besser als Männer.

Blasen habe ich auch nie/ liegt wohl an Schuhen und Socken/.

DieBinenKoenigin

Blasen an den Füßen entstehen gerne durch falsche/verrutschende Socken.
Der Tipp mit den Laufsocken wurde hier ja schon gegeben. Halte ich auf jeden Fall für eine Versuch wert.
Was die Hornhaut betrifft: ich bin zwar auch ein Mädel und pflege meine Füße sehr, aber auch ich merke, seit ich mehr laufe, dass ich an Stellen Hornhaut habe, wo ich früher keine hatte. Vor allem, seit ich längere Distanzen laufe, habe ich an 2 Zehen vorne Hornhaut Und hatte auch schon mal das "Vergnügen", das einige Läufer hier schon hatten, dass ich einen Zehnagel verloren hatte.
Aber, Leute, das gehört halt zum Laufen dazu. Gibbet schlimmeres.

kirschrot

OMG - geht mir auch so

jfk

Find ich witzig, dass hier fast nur Frauen geantwortet haben.

Problem hat sich mit neuen Schuhen (diesmal aus dem Fachgeschäft) erledigt. Die alten waren halt abgenutzt, kaum noch Dämpfung, und drückten überall.

Gast5614

Zum diesem Thema habe ich vor einiger Zeit mal einen Artikel veröffentlicht:
http://newbalanceblog.de/2010/08/spe...ung/#more-4450

Beste Grüße
Laufexperte