Harzhexe

Hallo alle miteinander,

beim Stöbern stolperte ich über dieses Forum. Es gefiel mir, wie ihr hier miteinander umgeht .. und darum hab ich mich jetzt auch mal registriert.

Ich wohne am westlichen Harzrand. Wenn ich Lust und Laune habe gurke ich einfach mal durch die Pampa (Wald und Wiese). Keine Ahnung, wieviel km ich so schaffe .. da wo ich laufe stehen keine Schilder. Aber an guten Tagen bin ich durchgängig ca. eine Stunde unterwegs. Nach eigener Schätzung liegt die Strecke bei ca. 8km .. +/- ???. In der Hinsicht bekenne ich, dass ich als Frau nicht gut Entfernungen schätzen kann ...(dafür kann ich rückwärts einparken *ätsch*)

Leider fällt es mir noch immer schwer mich aufzuraffen. Manchmal lauf ich dreimal die Woche .. und dann mal wieder ne ganze Woche gar nicht .. bis ich mich wenigstens für einmal die Woche aufraffe. Habt ihr eine Idee zur Motivierung?

Zum Laufen bin ich sozusagen aus "Not" gekommen:
Ich habe keine Zeit für feste Trainingszeiten, wie sie in Sportvereinen vorgegeben sind. Fitneßcenter fand ich öde. Ansonsten ist das Angebot für andere sportliche Aktivitäten auf dem Lande recht eingeschränkt. Nordic Walking find ich albern (sorry ) und Inliner zu gefährlich. Bleibt nicht mehr viel übrig .. aber irgendwas mußte ich machen, damit mir meine alten Hosen auch weiterhin passen

und damit wär ich hier .. mal schaun, ob sich für eine Gelegenheitsläuferin auch das eine oder andere interessante Thema findet.

]morticia[

Hallo und herzlich willkommen!

Hier lesen. Also mich motiviert es. Warum auch immer, rein theoretisch müsste es mich ja depremieren. Verdrehte Welt halt.

eva75

oh, wie wahr, wie wahr ist das. geht mir genau so.

auch von mir ein herzliches willkommen!

was hältst du davon, dir ziele zu setzen (bei einem volkslauf mitmachen, eine bestimmte km-zahl oder zeit, die du durchlaufen möchtest, etc...) anstatt nur so ins blaue zu laufen?

lg eva

Thommy

Hallo Hexe

Motivation ???

den ersten Schritt hast du schon gemacht . Du hast dich hier angemeldet . Für den 2. kommst du noch nicht mal ins Schwitzen .. Lass dich einfach von dem Spaß am laufen anstecken , der hier herrscht .. Dann bist du so motiviert , das es wie von alleien läuft .. Aber Vorsicht !!!! Nicht das Trainingstagebuch von Jürgen lesen ... Der ist Weltmeister im Jammern

first_marathon_2007

und Willkommen auch von mir,

ich wünsche Dir viel Spaß hier. Oberste Regel: glaub Thommy kein Wort.

Keule, das gibt Ärger Na warte, ich klau Dir Deine Stützräder, und dann ?

Thommy

Siehst du , wie boshaft er ist .... Also gaaaaaaanz vorsichtig nähern ..Manchaml beisst er auch

Scott_engelchen

Hallo und schön das du hier bist. Denke auch das es wichtig ist sich Ziele zu setzten, erst kleine und dann große. Der Erfolg bringt dann die Motivation. Und hier zu lesen was die anderen leisten und erleben ist zwar manchmal etwas schwer für Anfänger ***schnüff schnüff die laufen alle schon so weit, so lange und so schnell schnüff*** aber es macht riesigen Spaß. Und alle versuchen immer bei jedem Problem zu helfen.. echt toll

Aber ich denke wirklich glauben kannst du hier niemanden

Hornwal

Ausser mir natürlich

Von mir auch herzlich willkommen, wünsche dir viel Spass hier im Forum und vor allem beim Laufen.