kati5555

Hallo und guten Morgen,
bin neu hier und hoffe auf Motivationsschub durch gleich-gequälte
Ich bin am 04.05 in Salzburg HM (1:42) gelaufen und seitdem permanent am Trainieren 5 mal pro Woche in der Hoffnung diesen Herbst meinen ersten Marathon zu laufen.
Derzeit bin ich allerdings schon ziemlich am Ende mit den Nerven und kann das Wort "LAUFEN" schon kaum mehr hören. Leider habe ich mich immer noch nicht entscheiden können wo ich den nun antreten soll und ob überhaupt. Die ewige Angst mein Zeitziel nicht zu erreichen....
Kennt das auch jemand von euch ?
Vielleicht weiß ja auch jemand wo es bevorzugt in Bayern besonders schön wäre den Marathon als Neuling zu laufen.
Und natürlich die Eckdaten... hatte ich vergessen bin 33 und laufe aus Spaß (normalerweise) Salzburg war mein 5. HM und ich laufe seit Ende 2005. Derzeit trainiere ich nach Plan habe diesen allerdings währenddessen einmal geändert weil ich nicht zurecht kam mit dem für mich zu harten Training. Laut diesem Plan wäre mir vorgeschlagen mitte September einen HM zu laufen und im Oktober dann den Marathon aber ich habe wie gesagt so Panik schlecht zu sein.... ich weiß es ist bescheuert da ich ja nie unter den Besten bin und es deshalb wohl egal ist aber für mich halt nicht : ((


erschlaffte grüße
kati

feierabendjogger

Hi und Herzlich Willkommen!
Hmmm, könnte passieren dass du hier im Forum hier und da was vom Laufen liest... aber wir haben auch ein sehr beliebtes "Off Topic"-Unterforum.

Hey, das wird dein erster Marathon, da mach dir doch mal nicht so einen Kopf um die Zeit. Und wenn du schon 5 HMs gelaufen bist und 5x die Woche trainierst wirst du den bestimmt super packen, und nach deiner HM Zeit wirst du bestimmt auch recht weit im vorderen Feld landen würde ich wetten.

Tobias

kati5555

ich werde hier was vom laufen hören ? oh, dann bin ich ja doch falsch
Nein im Ernst, ich erhoffe mir wieder mehr Motivation im Austausch mit anderen, bin ein einsamer Läufer d.h. trainiere immer allein und von daher bin ich auch mit meinem Frust und kleinen oder größeren Problemchen allein. Deshalb bin ich hier !!!
Zeitziel hätte ich auf alle Fälle unter vier Stunden. Wahrscheinlich darf man sich nicht so darauf verbeißen sondern sollte es locker, sportlich sehen und genau das fehlt mir.
Lieber Tobias, Feierabendjogger, hast du schon einen (viele ???)Marathon hinter dir ? Dein Foto sieht zumindest recht sportlich aus

Gast2055

Tobi (feierabendjogger) und sportlich??? Nie im Läääääääääbäääään. Der Tobi is langsam wie ne Schnecke


Der Tobi läuft nen HM in einer Stunde und 10 min. oder so und die 10km inner halben Stunde

Hey...ich lauf dieses Jahr auch meinen ersten Marathon, hab aber nur 2 HM geschafft und beide über 2 Stunden. Mach dir mal keinen Stress. Du packst das schon.

Herzlich Willkommen noch!!!!

feierabendjogger

Eine Zeit unter 4 Stunden ist mit deiner Halbmarathon-Zeit aber auf jeden Fall drin, aber mach dich deshalb nicht verrückt, der erste Marathon soll ja schließlich auch Spaß machen, und Bestzeit wirds beim ersten ja so oder so.
Ja, ein paar habe ich schon hinter mir, laufe auch schon ein paar Jährchen länger.

Danke

Shit, Anett hat mich durchschaut.

kati5555

ok, ich habs verstanden. Tobias ist hier die Schnecke
Anett dann sind wir schon zwei blutige Anfänger ! Wo läufst du denn ? Ich hatte München ins Auge gefaßt. Bist du gar nicht so nervös ?
Würde das auch gerne viel lockerer angehen. Laufe derzeit ca. 80-90km pro Woche. Versteht ihr auch warum ich deshalb die Nase schon so voll habe ?!
Auf alle Fälle bin ich doch ganz froh nun bei gleich infizierten angekommen zu sein

Gast2055

Kati...ich komm "nur" auf max.70km in der Woche...mehr trau ich mir nicht wegen Angst vor Überlastungsschäden. Ich laufe in Berlin und möchte ankommen ,in einer hoffentlich guten Zeit(Ziel verrat ich nicht).

feierabendjogger

Kati, Wenn du das Gefühl hast die Nase voll zu haben dann ist es vieleicht an der Zeit auch mal eine regenerative Woche mit ein paar weniger Kilometern einzulegen. Wie lange machst du denn schon 80-90km die Woche?
"Infizierte" findest du hier bestimmt so einige... soll sogar welche geben die an zwei Tagen hintereinander Intervalltraining machen.