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29.08.2007, 12:40
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ich bin richtig stolz auf mich, aber wie weiter? Beitrag #9
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 10.07.2007
Ort: Dortmund
Beiträge: 39
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Zitat:
Zitat von Christin84
Tu mir einen Gefallen und leg die Pulsuhr mal zur Seite!
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bei dem Preis?  die muss stimmen 
im ernst, als Einsteiger orientiere ich mich schon an der Uhr um fundamentale Anfangfehler zu vermeiden. Bin halt auch ein bischen Technikverspielt 
LG
Hubwerk
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29.08.2007, 12:49
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ich bin richtig stolz auf mich, aber wie weiter? Beitrag #10
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Rennschnecke
Registriert seit: 20.08.2005
Ort: münchen
Beiträge: 900
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zu den fundamentalsten anfängerfehlern gehören nicht nur überforderung und überlasung, sondern auch unterforderung, weil die pulsuhr einen in der komfortzone festhält!
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29.08.2007, 13:01
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ich bin richtig stolz auf mich, aber wie weiter? Beitrag #11
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Problemzonenläufer
Registriert seit: 03.02.2006
Ort: Rostock
Beiträge: 231
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Das sie den Puls richtig anzeigt bezweifel ich auch nicht.
Aber wer schneller werden möchte, muss auch mal schneller laufen!
Du kannst dir so viel Technik an den Leib tackern wie du willst, aber das ist lange kein Garant für steigende Leistung.
Nach drei Monaten Muschebubutempo kannst du ruhig eine Kohle mehr drauf legen.
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29.08.2007, 19:12
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ich bin richtig stolz auf mich, aber wie weiter? Beitrag #12
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 10.07.2007
Ort: Dortmund
Beiträge: 39
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Zitat:
Zitat von Christin84
Du kannst dir so viel Technik an den Leib tackern wie du willst, aber das ist lange kein Garant für steigende Leistung.
Nach drei Monaten Muschebubutempo kannst du ruhig eine Kohle mehr drauf legen.
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aber aber... bitte Contenance bewahren 
is ja gut...
Ownzonemodus off
Speedmodus on
aber wehe ich bekomme Probleme mit meiner Orthopedie  
ihr seit schuld
LG
Hubwerk
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29.08.2007, 20:38
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ich bin richtig stolz auf mich, aber wie weiter? Beitrag #13
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Problemzonenläufer
Registriert seit: 03.02.2006
Ort: Rostock
Beiträge: 231
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Da hast du meinen Beitrag falsch gelesen. Habsch doch garnisch geschimpft mit disch 
Du musst es ja nicht gleich übertreiben. Du musst auch nicht immer so lange laufen. Wenn du dich 10min einläufst, ein paar Intervalle machst und dann 10min ausläufst reicht das auch.
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