Buttermilch

Hallo,

heute ist ein Festtag für mich.

Nach dem heutigen, härtesten Lauf seit Jahrzehnten der über 14.5km führte und 350 Höhenmeter (aufwärts) aufwies, habe ich es getan, den Gang auf die Waage.

Neunundneunzig komma acht Kilogramm wiege ich noch. Dabei dürfte der Wasserverlust gar nicht so entwertend sein, habe ich doch an meiner Trinkstelle einen halben Liter getrunken.

Das erste Mal seit mindestens 4 Jahren wiege ich damit unter 100 Kilogramm. Damit habe ich vom Höchstgewicht im Sommer 07 mit etwa 117 Kilo richtig fett abgenommen, nachdem es von Dezember bis März stagniert hat. Seit Beginn des Laufens sind 15 Kilo weg...

HURRA. Die Freude ist sehr groß. Jetzt bin ich gerade ziemlich am Ende ob der Qualen heute...

... auch aus dem Häuschen,
Stefan

Buttermilch

hoppala!

Admin, bitte in meinen Thread verschieben.

Funrunner

Gratulation! Bleib weiter dran!!

BerndR

Das wollen wir doch nicht hoffen. Ansonsten: Gratulation und weiter so.

Gruß Bernd

musici2000

Hey, juhuuu - ich gratuliere dir!!!!

Die Biene

Hey ...... das freut mich für dich

Fienchen

Ich ziehe mienen virtuellen Hut vor dir! Repekt mach weiter so!

Groenberg

Glückwunsch!

möge die Zweistelligkeit auch weiterhin mit dir sein...