Karl

Liebe Laufbegeisterte!

Es gibt ja so allerhand "Spinner" auf dieser Welt und ich bin einer von denen. Schon einige Zeit trage ich den Traum in mir, einmal zum Nordkap zu laufen. Vor etwa 30 Jahren (bin jetzt über 50) war ich dort (Interrail) und das war verdammt beeindruckend. Ich denke mir, wieso sollen mich nicht meine Beine hinauftragen? 3500 bis 4000 km, 3 Monate Zeit, jeden Tag ca. eine Marathondistanz. Hat jemand Erfahrung mit langen Läufen? Selbst laufe ich erst das 4. Jahr, so etwa 2000km jährlich; 150-250 km monatlich; jeden 2.Tag durchschnittlich 10-15 km.

Christian Schiester meint: "wenn die medizinichen Werte passen und eine gute Vorbereitung da ist, ist auch so ein gewaltiges Vorhaben zu schaffen".

Will aber nicht alleine laufen und so denke ich mir, es könnte ja einige mitlaufen. Muss ja nicht gleich die ganze Strecke sein. Ein Start von Graz in 2 bis 3 Jahren wäre denkbar. Also jetzt schon den Urlaub zusammensparen.

Wie denkt ihr darüber?

Karl

Bob

Hallo Karl. Ich mag verrückte Ideen, und deine klingt wie deren Königin. Schiky und kolibrii können dir sicher sehr gute Ratschläge in Sachen Ultralauf geben. Mich würden wohl die fehlende Zeit und der Mangel an Schwimm- und Radtraining abhalten. Wenn ich aber mal ein großer Triathlet bin, möchte ich gern mal zum Triple Ultra nach Lensahn.

Lebensläufer

2009 gabs den Transeuropalauf vom italienischen Bari bis zum Nordkap. 4.488 km in 64 Tagesetappen. Als Anregung kannste mal hier lesen.

Gast8294

Ich finde die Idee super. Ich hab vor ein paar Tagen beim laufen ein deutsches Ultra-Marathon Urgestein getroffen. Franz Feller. Der hat angeblich als einziger alle deutschen 100km Ultraläufe gemacht.

Für mich wäre das nichts, aber ich finde es gut, wenn Menschen solche Ziele haben Weiter so

kolibrii

Ich halte die derzeitige Basis für sehr dünn. Ich selber laufe schon über 23 Jahre
und habe mir für die Sprünge bis zum Marathon und zum ersten Ultra viel Zeit
gelassen. Klar geht das auch anders, ist aber individuell sehr unterschiedlich
was man verkraftet. Sieh Dir die läuferische Vita der Transeuropaläufer mal an
und steigere in den kommenden Jahren Deine Jahreskilometer bis auf 5.000. Ich
wünsche viel Erfolg.

first_marathon_2007

Ich finde die Idee auch klasse. Sehe das hier

aber ähnlich, auch wenn ich viel weniger Erfahrung habe. Dennoch, wir sprechen von 90-100 Marathons am Stück, ist es noch ein weiter Weg um eine Basis zu haben, die Dich so ans Nordkap trägt, daß Du dabei auch sowas wie Spaß hast und es nicht nur ne durchgehende Quälerei ist.

Schiky

Ist natürlich alles auch eine frage des Tempos!

Dennoch sehe ich das ähnlich, die Basis fehlt. Du willst ja dann quasi deine doppelte derzeitige Jahresleistung in 3 Monaten laufen. Einmal da fehlt es schon und dann sei dir bewusst, das dazu ja immer mehr auch eine Ermüdung kommt. Ich laufe ja auch nach recht kurzer Zeit, gerade im Vergleich zu kolibrii, schon verrückte Sachen. Aber auch ich würde sagen, da hast du noch einiges an Arbeit vor dir!

Karl

Danke für deinen Tipp!

Ich weiß natürlich, dass da noch ein langer Weg vor mir steht und so werde ich das Projekt auch nicht vor 2 bis 3 Jahren in Angriff nehmen. Aber um meinen Traum zu leben, brauche ich ein Ziel, dass mich weiter träumen lässt. Jetzt glaube ich wirklich es ist an der Zeit, mein Laufpensum zu erhöhen. Wäre das so stimmig: jeden Tag zu laufen; 1.Tag 10 km auf dem Laufband, 2.Tag 20 km im Freien und so die ganze Woche, Sonntags Regeneration; ein Jahr hindurch. Da käme ich so auf 4000 Jahreskilometer.