DieBinenKoenigin

Bin auch um 9 gestartet gestern, war wirklich kalt. Aber wunderschön! Und keine Menschenseele unterwegs - außer grüßenden Läuferinnen (bei uns wars ein netter Hund mit seinem Mensch)

Bei der Kälte zwickt und zwackts schon mal. Find ich nicht unnormal. Dass du aber 8 km brauchst, bis du warm bist, schon. Ich hab meist nach 2-3 km meine Betriebstemperatur erreicht.

Bernado

Ich hab' doch mit diesem blöden Raynaud-Syndrom zu kämpfen. Das kann bei mir sogar schon bei +10°C anfangen. Bis allein alle Fußzehen und Finger wieder ordentlich durchblutet sind, das kann echt lange dauern. Je nässer und kälter umso schlimmer. Beim Laufen habe ich es bislang irgendwann immer in den Griff bekommen. Die Ruckzuck-Methode ist richtig heißes Wasser. Hat man nur leider nicht immer so dabei...
Dafür komme ich mit Hitze gut zurecht. Hat ja auch was.

Bernado

Lauftechnischer Winterschlaf und M 3:30 in wenigen Wochen passen nicht zusammen. Deshalb nehme ich nun auch den Druck raus und cancel jegliche Zielzeit. Und wenn ich dabei bin, dann auch die im September beim HM.

Momentan besteht die knappe Freizeit eher im Spielen einiger irischer Tunes. Dann steht noch Karneval an. Morgen ist bereits der erste Bonner Straßenumzug und übermorgen feiern wir dann in großer Runde schon den nächsten Straßenkarneval. Und ich hab' mich auch nicht im Datum vertan! Das ist normal hier, dass bereits eine Woche vor der Hauptzeit die Narren sich schon mal warmlaufen.
Zum Laufen komme ich wohl erst wieder nach der jecken Zeit.

krichi

Soll ich dich jetzt beglückwünschen zu dieser weisen Entscheidung oder bedauern wegen der verpaßten Chance? In diesem Fall ist es schwieriger, ein Vorhaben abzusagen, als es trotz Zweifeln durchzuziehen.
Ich erinnere mich noch sehr genau an mein Gefühlschaos vorm Marathon.

Bernado

Karneval ich rocke... Heute im Schunkel- und Tanzfieber. Inzwischen ist selbst die Stimme heißer und Bernado so richtig in Schwung. Während andere nach zwei, drei Liedchen immer mal wieder eine Pause einlegten, habe ich locker die paar Stündchen durchgetanzt. Fühlt sich gut an, meine Fitness wohl dem Laufen zu verdanken. Ach ja, da war noch was!

ThunderHawk73

Darf ich raten...? Über das Helau und Alaaf ganz verlernt wie laufen geht?

Mirantara

Aaaalllaaaaaaaf!

krichi

Ich werds nie verstehen....