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Dein Lauftraining-Tagebuch

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Alt 10.09.2010, 06:42   ich laufe also bin ich... Beitrag #17
Luthien
Langsamkeit in Person
 
Benutzerbild von Luthien
 
Registriert seit: 13.05.2008
Ort: Dortmund
Beiträge: 1.007
Standard

Zitat:
Zitat von Bernado Beitrag anzeigen
@Luthien: gestern habe ich Sporttracks probeweise installiert und fand' das Programm jetzt erstmal nicht so intuitiv bedienbar. Wahrscheinlich stelle ich mich da aber auch noch etwas blöd an. Bleibe also erstmal bei GarminConnect (meine nicht das TrainingCenter) und wenn mal mehr Zeit ist (wann soll das sein???), werde ich nochmals rangehen. Bis dahin wird mir die Auswertungsmöglichkeiten mit GC wohl ausreichen.
Intuitiv ist es nicht, das ist wohl wahr. Man muss sich etwas reinfinden, aber das ist es wirklich ein 1a-Programm. Hab grade mal einen schnellen Blick auf Garmin Connect geworfen: Sowas habe ich mit 1-2 Sports für alle meine Sportarten. Nicht schlecht, aber Sporttracks kann (selbst ohne die unzähligen Plug-Ins) deutlich mehr. Aber es ist natürlich kein Muss (nicht, dass noch der Eindruck entsteht, ich würde jemanden bekehren wollen ).

Freiwasser hätte ich gestern auch gerne gehabt. Gab's bei mir leider nicht.
Luthien ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.09.2010, 17:56   ich laufe also bin ich... Beitrag #18
Bernado
ISH Freiheitskämpfer
 
Benutzerbild von Bernado
 
Registriert seit: 24.08.2010
Ort: Bonn
Beiträge: 1.810
Standard

@Luthien: vielen Dank für die Infos. Wobei ich demnächst bestimmt nochmals auf das Thema zurückkomme, wenn's dir nix ausmacht. Denn TC, GC, ST, 1-2 Sports .... brrrr ich komm' ganz außer Puste und mir schwirrts wirr im Kopf
LG
Bernado

Geändert von Bernado (11.09.2010 um 17:57 Uhr) Grund: verschrieben
Bernado ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.09.2010, 11:48   ich laufe also bin ich... Beitrag #19
Bernado
ISH Freiheitskämpfer
 
Benutzerbild von Bernado
 
Registriert seit: 24.08.2010
Ort: Bonn
Beiträge: 1.810
Standard

gestern morgen einen schnellen Lauf über Waldwege so wie ich es liebe, kaum eine Menschenseele unterwegs, nüchtern und voller Vorfreude auf herrlichen Kaffeegenuß und lecker Frühstück! Wahrscheinlich liegt darin meine kleine Leistungssteigerung begründet, yeah... Kaffee!!!
Zeit: 00:59:02
Distanz: 10,16 km
Ø Pace: 05:48 min/km

Den Rest vom Tag habe ich mit Wohnungsrenovierung zugebracht. Und heute: hatschi und schnupfi...
Bernado ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.09.2010, 12:22   ich laufe also bin ich... Beitrag #20
Mirantara
Motivationsbündel
 
Benutzerbild von Mirantara
 
Registriert seit: 04.04.2010
Ort: München
Beiträge: 2.396
Standard

Nette Laufberichte Da wird man ja ganz neidisch
*mir das Garmin Connect anschau* - halte es für sehr interessant

Bin gespannt, welchen Lauf du auswählen wirst.
Gute Besserung für Hatschi und Schnupfi!
Mirantara ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.09.2010, 13:32   ich laufe also bin ich... Beitrag #21
pray
Schienbeinschoner
 
Registriert seit: 03.09.2010
Beiträge: 999
Standard

Hey Bernado!

...jetzt muß ich doch auch mal schauen, was in Deinem TB so los ist
- und was muß ich lesen? Hatschi und Schnupfi? ...das könnten die besten Freunde von meinem Borsti werden
Vielleicht gehts dir ja auch heute schon ein bischen besser, jedenfalls ist gute Pflege bei Schnupfi schon wichtig - aber das brauch ich dir wohl nicht zu erzählen...

Ich weiß noch gar nicht, wie ich meine Laufeinheit heute überstehen soll, es regnet in Strömen, und ich sollte anstelle der Laufschuhe vielleicht eher auf Flossen umsteigen...*hust* oder doch n Schnupfi???
Naja, ich werde morgen dann berichten...falls ich nicht ertrunken bin...

Übrigens: 26 km!!!! Ich kann mir im Moment überhaupt noch nicht vorstellen, dass ich das mal schaffen (und auch noch überleben) werde, echt Hut ab!!!
Nächstes Ziel jetzt Marathon?

Gute Besserung!!!!!!!!!!
pray ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.09.2010, 18:22   ich laufe also bin ich... Beitrag #22
Bernado
ISH Freiheitskämpfer
 
Benutzerbild von Bernado
 
Registriert seit: 24.08.2010
Ort: Bonn
Beiträge: 1.810
Standard

hey ihr Lieben,
das tut echt gut - vielen Dank für die Genesungswünsche! Brauch' ich auch, denn Schnupfi hat mich voll im Griff, Husti hat sich zum Glück verzogen... immerhin! Aber morgen geh' ich vermutlich mal zum Doc und lass checken...

Die Woche wird vermutlich aber eh nix mehr mit Training, grrrr.... mir juckts unter den Fussballen und ich würd' so gerne laufen!

Morgen will ich entscheiden, ob die Anmeldung zum HM oder zum 10-KM-Lauf favorisiert wird. 3 Leutchen aus dem Bekanntenkreis haben mir jetzt abgesagt den 10er mitzulaufen, zwar schade, andererseits aber auch gut, denn von daher ist der Weg zum HM eigentlich frei. Aber ich hab' ganz schön Ragatt - und wenn ich mir noch vorstell, ich wäre bis dahin noch erkältungsmäßig angeschlagen...
A B E R, das wird schon, rufts in mir!!!
Bernado ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2010, 10:36   ich laufe also bin ich... Beitrag #23
pray
Schienbeinschoner
 
Registriert seit: 03.09.2010
Beiträge: 999
Standard

Au menno!

Sowas kommt aber auch immer dann, wenn mans am wenigsten brauchen kann...
Wie lange ists denn noch bis zum HM? Ich drück die Daumen, dass Schnupfi sich verflüchtigt, und du vorher nochn bischen trainieren kannst...
Was meint der Doc?
...da bin ich fast froh, dass ich nicht auf sowas hinarbeite (noch nicht) - ich wäre am Boden zerstört, oder total unvernünftig und würde das nicht richtig auskurieren oder sowas...

Aber Du machst das bestimmt richtig, und am Ende wird alles gut (hat mir mal jemand gesagt...)

Also, gute Besserung weiterhin *Aspiringeb*
pray ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2010, 19:40   ich laufe also bin ich... Beitrag #24
Bernado
ISH Freiheitskämpfer
 
Benutzerbild von Bernado
 
Registriert seit: 24.08.2010
Ort: Bonn
Beiträge: 1.810
Standard

@pray: vielen herzlichen Dank für die lieben Genesungswünsche! Mit so einer fürsorglichen pray-Krankenschwester fühlt man sich doch gleich wieder viel besser!

Ich habe es getan! Habe mich heute zum Rheinhöhen-HM angemeldet. Sind noch 10 Tage... jetzt habe ich einen Grund mehr ganz schnell wieder fit zu sein!
Freue mich schon ganz riesig auf den Lauf! Mein erster offizieller - Premiere also.
Bernado ist offline   Mit Zitat antworten
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