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Laufsport - Ernährung & Gesundheit

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Alt 16.08.2007, 10:31   Ich nehme nur noch zu (!!) Beitrag #49
lilly4321
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 21.06.2007
Ort: München
Beiträge: 8
Standard

dass jemand bei einer Negativen Energiebilanz nicht abnimmt ist falsch. das wiederspricht dem Energieerhaltungssatz und er wäre ein perpetuum mobile *g*.

(ich stelle mir das toll bei meinem auto vor.... man tue weniger benzin rein, als es verbraucht und der tank wird doch noch voller )

aber durch irgendwelche fehlfunktionen kann die energiemenge die benötigt wird z.b. sehr sehr niedrig sein. viel niedriger als man annimm.

es gibt auch menschen, die verwerten die nahrung schlecht. ess ich zu viel fett z.b. dann kommts wieder unverdaut raus... also geh ich davon aus, dass ich eben die ganzen kalorien die ich da gegessen habe überhaupt nciht aufnehme.

in der schwangerschaft habe ich z.b. bei gleicher essensmenge extrem zugenommen. hab nicht mehr gegessen. das einzige was war, meine verdauung war ganz anders. das hormon progesteron verlangsamt die verdauung, was dazu führt, dass man die nahrung besser auswertet.
gleiches hab ich bei höherdosierten pillen.

nikotin wirkt glaub ich gegenteilig. wenn man das also absetzt, dann hat man was an der nahrungswertung geändert.

und je älter man wird umso weniger energie braucht man. umso weniger muss man dann auch für eine negative energiebilanz essen.

lg lilly
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