zimtzicke44

Guten Morgähn Allerseits!!!

Viele können sich bestimmt noch erinnern, dass ich mit diesem Problem vor Monaten schon hier war.
In der Zwischenzeit war ich beim Sportmediziner, habe mir fürs Laufen Einlagen anfertigen lassen(benutze ich auch seit vielen Wochen), dort wurde auch eine Laufanalyse gemacht, dann war ich beim Gefäßarzt, habe alles kontrollieren und durchmessen lassen (Alles ok) Habe eine zeitlang erfolgreich mit folgendem Trick gearbeitetVor dem Laufen die Waden 15 Minuten künstlich erwärmen =Heißes Wasser oder Heizkissen). Nehme Magnesium, Dehne, langsam anfangen ....
Es lief sich zeitweise richtig gut, es gab auch Tage da hatte ich nix.
Aber wie z.B. Heute da ging gar nix, mußte nach 5 Minuten abbrechen, da konnte ich vor Schmerzen kaum Gehen. Es ist dann so dass die Waden so extrem angespannt sind, als wenn sie kurz vorm Platzen sind. Es tut höllisch weh. Ist jetzt 3 Stunden her und ich spüre es immer noch.
Bin extrem verzweifelt und völlig unglücklich darüber. Da ich ja jetzt schon 8 Monate bemüht bin. Laufe 3 x die Woche, aber mehr wie 30 Minuten waren bis jetzt nicht drin. Aber ich gebe nicht auf.
Wenn jemand noch irgendeine Idee hat, bitte schreiben; bin mit meinem Latein am Ende.

Wünsche allen ein schönes Wochenende
Liebe Grüße von einer traurigen zimtzicke

banshee

ach du sch....

was sagt denn der sportmediziner dazu?

zimtzicke44

Der konnte mir auch nicht weiterhelfen, wußte da auch kein Reim drauf. Nur die Einlagen. Und ich sollte dann besser Nordic Walking machen.
Hhhmmm, das möchte ich aber nicht. Und noch gebe ich nicht auf. Es gibt ja Tage da ist alles ok. Und das gibt mir Hoffnung.

LG

banshee

und der ist sportmediziner? hm...

meine meinung: 2.meinung einholen, von einem andern sportarzt! muss doch irgendeine ursache geben.

zimtzicke44

Hallo banshee!!!

Ja, genau, das habe ich mir auch gesagt. Montag habe ich nen Termin bei einem anderen.
Wenn das nix bringt, will ich mal zum Chiropraktiker ob es von der Wirbelsäule kommt, (hatte mir die Gefäßchirugin gesagt, dass das sein könnte) und als letztes gehe ich dann zu einem Oestheopaten (weiß nicht genau wie man das schreibt). Lasse nix unversucht,weil ich sehr gerne Laufe und das auch weitermachen will und dann auch längere Strecken, muß ja kein Marathon werden, aber so Stunde bis 1 1/2 möchte ich gerne schaffen.
Werde dann berichten.
Vielleicht kennt ja jemand ein Zhaubermittel. Grins.
Sodale daqnn Tschaui
zimtzicke.

banshee

ich bin gespannt, halt uns auf dem laufenden.

zum osteopathen wollt ich dir grad auch noch raten! irgendwo muss die ursache liegen, und ursachen lassen sich in aller regel beheben. du schaffst das schon, die rennerei jetzt ist es auf alle fälle wert!

zimtzicke44

Guten Morgen,
also gestern war ich bei einem anderen Sportarzt.
Nächste Woche muß ich zum LWS Röntgen nd LWS CT, um zu gucken, ob Wirbelverschiebungen da sind, da ich eine ziemliche Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung)habe.
Wenn das nix ergibt kann ich nach der Sportklinik in Hellersen Lüdenscheidt, da wird dann geprüft ob es ein Kompartementsyndrom (Hüllen zu eng füfr die Muskeln) ist.
Morgen probiere ich es mir ner Wärmesalbe.
Werde dann weiter berichten.
Tschaui
Lieben Gruß zimtzicke

Genussläuferin

hi zimtzicke,

ist ja heftig, dass du dich mit deinen waden so plagen mußt. wie lange läufst du denn schon? hast du im winter mehr probleme oder ist es immer gleich mit den schmerzen deiner unterbeine?

bei meinem laufpartner gabs am anfang seiner laufkariere ähnliche probleme. ich habe ihm dann immer die waden massiert. das hat geholfen. nun nach über 1,5 jahren klagt er nur noch selten über schmerzen der wadenbeine.

bei mir wars am anfang vorallem die hüfte die geschmerzt hat. weil ich wohl zu schnell zu viel gelaufen bin. heute aber ich so gut wie gar keine überlastungsprobs mehr.

ich will dir damit ein bischen hoffnung machen. es wird sicher auch bei dir eine ursache gefunden werden und somit eine lösung. ich drück dir beide daumen, dass das bald geschieht, denn nun kommt der frühlung und somit eine wunderschöne zeit fürs laufen.

kopf hoch!