Moltofill

Wetter zum Kotzen..also Laufband im Studio, 10,5 und Beschleunigungsrennen bis alles Klatschnass war. Danach einen Aufguss in der Sauna. Vormittag sind immer Pensionisten im Studio, die haben eine eigene Seniorenkarte eingeschränkt auf Vormittag. Da gibts dann nur Radiomusik,kein Techno. Komischer Rhytmus fürs laufen.

Und in der Sauna macht man am besten die Augen zu...

Irgendwie muss ich in eine ordentliche Jacke investieren, mich treibts einfach wieder raus, aber wenn mir wieder so kalt wird wie letztes mal ist es auch Sche.....

mfg molto

Bob

Weihnachten naht, ein guter Wunsch. Die Laufbanderei macht ob der non-alternierenden Umgebung zudem depressiv.

Moltofill

Die Dinger stehen gegenüber vom Eingang. Da hat man anfangs was zu schauen, wer kommt, wer geht, tolle Schnitte, der hats schon lange nötig.....wird bald fad. Fernseher auf LT1 (Linzer Stadtfernsehen), die Sendung dauert 25 min, dann gehts von neuem los. Ohne Ton, braucht man bei dieser Sendung nicht. Dazwischen immer ein Blick aufs Display, alle 200m höherschalten, schweißabwischen und L-Carnitin (ja, nutzlos, ist aber billiger als Mineral).

Dann kommt der philosphische Teil, (der mit den Wasserbomben) : Zeit verlängern? Schneller werden? Sicher heimtragen? Stink ich schon? Hoffentlich komm ich vor dem WS-Gymnastikkurs in die Sauna, also schneller.....

Das halt ich maximal eine Stunde aus, im Kopf, läuferisch gings um einiges länger, aber eben im Kopf, da wirst dusselig.

mfg molto

nike777

Du hast es ja nicht leicht

Was ist mit einem i-Pod und guter Musik auf den Ohren?
So ertrag ich die Laufbandeinheiten um ein vielfaches besser.

Viele Grüße
Nike

Moltofill

Aber leicht hats mich

Musik auf den Ohren hab ich im Studio noch nie probiert, hat mich immer gehindert das ich drinnen so stark transpiriere. Muss mal testen ob ein Antitranspirant auch an den Ohren wirkt, 8x4 auf de Lauscher quasi

mfg molto

Moltofill

8 Uhr morgens, Asphalt trocken, Nebel, Reif, Aussentemperatur 1,3° C. Bei solchen Bedingungen bin ich noch nie gelaufen. Aber ich hatte heute absolut keinen Bock auf Studio, zumal wieder Seniorenvormittag......

Also hab ich mir einen Fleecepulli von meiner Tinitussi rausgesucht, Jacke drüber, Haube rauf und los gings. Traumhaft, eine geile Stimmung, wenn sich der Herbst vor einem aus dem Nebel rausschält und hinter einem wieder verschwindet, Geräusche haben keine Ursache weil man sie nicht sieht, man ist sehr...allein .
Hab schon mal geschrieben bei meiner Laufstrecke komm ich an eine Weggabelung, heut hab ich´s riskiert, nicht links sondern geradeaus.Hat sich ausgezahlt, ich kam über die Nebelgrenze! Ich lief in der Sonne, rundum Felder mit Reif bedeckt, bunte Wälder, die kleinen Ortschaften im Nebel. Und eine neue Steigung,gefühlte 20%. War mir aber wurscht, es gab so viel zu schauen, hatte keine Zeit zu Leiden. Natürlich, wo es raufgeht geht´s auch wieder runter, rein in den Nebel, tief hinein in die Watte. Aber die Sonne hab ich mitgenommen.

Eigentlich steh ich nicht auf sowas , aber heute hat´s mich beeindruckt.

Aber am besten war die Nebelwolke im Sonnenlicht die ich produziert habe als ich am Waldrand zu pinkeln stehengeblieben bin. Hab gedampft wie ein Vollblutpferd nach dem Rennen...

mfg moto

nike777

Unterschreib ich Dir sofort. Ich lauf zwar furchtbar gern in der Sonne, aber so im fetten Nebel, genau wie Du sagst, allein auf der Welt - superklasse.


Ich bin jetzt neidisch....

Vielleicht komm ich morgen mal endlich wieder auf die Füsse und auf die Straße, seit Montag ist immer was anderes, erst landunter im Büro und seit vorgestern eine völlig kaputte Heizung, wegen der ich die fürs Laufen geplante Zeit mit dem Installateur in trauter Zweisamkeit in einer Riesenrußwolke im Keller verbracht habe..........

Was den I-pod angeht, probier doch mal Kopfhörer mit Bügeln, die schwimmen nicht weg

Viele Grüße
Nike

Moltofill

Hab eh welche von Sony, draußen ist es mir egal, aber drinnen mit der ganzen Handtuchwischerei....aber ich werds mal antesten.

mfg molto