Intervalle

Waldhase · 08.10.2009, 20:12

Hallo liebe Sportfreunde,

ich möchte meine Intervalle mit der Garmin 405 laufen. Nur habe ich ein Problem. Wie stell ich dies korrekt an der Garmin ein? Ich will erstmal
4x400 m schnell und dazwischen 200 m Trabpause. 2,5 km Einlaufen und 2,5 km auslaufen.

Könnt Ihr mir bitte weiterhelfen?
Ich danke euch schon mal im Voraus.

Lg Astrid

andhey · 09.10.2009, 08:34

Hallo Astrid.
Mit der Garmin-Software ist das kein Problem.
Da kannst du dein Training erstellen und an dein Garmin senden.
Hier gibts irgendwo ne Erklärung zum Erstellen. nimm mal die Suchfunktion.
solltest du nicht weiterkommen melde dich nochmal.