Gestern rief mich die Krankenkasse an. Die Ärztin vom MdK stellte an einem Arm, am Bauch und am Bauchnabel eine medizinische Indikation fest, die eine Operation rechtfertigen. Für die Kasse heisst das, so der Sachbearbeiter, dass sie die Kosten für einen Arm übernehmen und für die Fettschürze mit dem Bauchnabel. Allerdings ohne weitere Angleichungskorrekturen. D.h. auf Deutsch, ich bekomme beim rechten Oberarm die überschüssige Haut und das überschüssige Gewebe auf Kosten der Krankenkasse wegoperiert, beim linken Arm aber nicht



Bei der Bauchgeschichte ist dann so, dass halt solche "Angleichungen" nicht drin sind, wie normalerweise bei einer solchen Operation üblich (Schamhügellift, seitl. Oberschenkellift). Es wird einfach nur der Bauch weggeschnitten. Alles drumrum bleibt dabei hängen. Da lässt sich allerdings kein Plastischer Chirurg drauf ein, weil diese Operationen ja wie eine Visitenkarte für den sind. Den Rest draufzahlen kann ich nicht, das würde ziemlich viel kosten (1 Arm ca. 2000 Euro, bei den Angleichungen am Bauch käme ich bestimmt auch nochmal auf 2000 Euro). Es bleibt also abzuwarten, was da die nächste Zeit passiert.
Gestern und vorgestern war ich in Aalen. Die Unterkunft ist mitten auf einem Berg. Aber kurz hinter dem Haus ist ein Waldweg mit Trimmpfad, wo man richtig schön laufen kann. Im letzten Jahr bin ich da auch gejoggt, aber erst, als ich den Berg gemütlich hochgelaufen bin und rannte dann erst los, als es wieder einigermaßen eben war.
Vorgestern war es anders: Ich bin direkt am Haus losgelaufen und joggte erst mal ganze 5 Minuten bergauf (Wenn man da mal nicht warm wird *g*). Oha. Das war ganz schön anstrengend - machte aber Spaß! Irgendwann wurde es eben und es lief richtig gut. Es kam ein Hügel nach dem anderen: hoch - runter - hoch - runter. Da ich ja noch bei den 30 Minuten bin, habe ich nach 15 Minuten und 3,6 km umgekehrt. Aber am zurück traute ich meinen Augen dann nicht auf der Pulsuhr: Fast 1 Minute schneller als beim hin! Das war ja auch noch nie da gewesen!
Dann die Auswertung:
Strecke: 3,6 Km
Zeit: 29:49 Minuten (gerundet auf 29,75 Minuten)
Durchschnittstempo 8,3 Min/km
AVG: 158
HFmax: 179
Damit wäre doch eigentlich bewiesen, dass 179 niemals meine HFmax sein kann. Ergo: Weiter ohne Begrenzung laufen und Spaß haben :-)