Isabell jenseits von Gut und Böse

marischa · 18.06.2008, 09:47

Zitat:

Zitat von Isabell

Gibts da auch ne 10-Km-Strecke??

da gibts ausser marathon und halbmarathon auch eine viertelmarathon-runde also bisschen mehr als 10 km.

Zitat:

Ich seh schon, wir müssen uns treffen, bevor ich wieder joggen geh

Wir können ja auch im Wald walken oder spazieren gehen oder gleich Käffchen trinken gehen oder oder oder. Über FR austauschen? Jederzeit gerne

Walken können wir auch ... hab sogar Stöcke

dann lerne ich auch den Wald bisschen besser kennen.

Isabell · 18.06.2008, 09:50

Zitat:

Zitat von delepi

Hi Isa,

ich habe mir jetzt nicht alle Seiten der letzten Wochen durchgelesen, (...)

Da hättest du viel zu tun gehabt

Zitat:

Und du bist auch schon wieder richtig gut dabei.
Aber nicht übertreiben.

Nein, werde aufpassen!

Zitat:

Habe gestern auch wieder mit Walken angefangen und werde mich auch wieder regelmäßiger melden.

Das liest sich doch prima! Nur nicht aufgeben. Immer am Ball bleiben. Ich denke, dass eine gewisse Regelmäßigkeit ein ganz wichtiger Faktor bei der Ausdauer darstellt. Auch wenn es "nur" Walking ist.

Zitat:

Mach weiter so

LG
Denise

Dito! Und pass auf dich auf

Isabell · 18.06.2008, 09:54

Zitat:

Zitat von marischa

da gibts ausser marathon und halbmarathon auch eine viertelmarathon-runde also bisschen mehr als 10 km.

Walken können wir auch ... hab sogar Stöcke

dann lerne ich auch den Wald bisschen besser kennen.

Okay, dann nehm ich den Viertelmarathon (hört sich ja prima an - da steht immerhin "Marathon" mit dabei

)! Muss aber erst nochmal mit dem Kalender abgleichen und ich will die doofe Seite sehen

Ich hab auch Stöcke

Nur lass ich das mit den Stöcken besser, weil da ja wirklich mehr Muskeln (u.a. Bauchmuskeln) angesprochen werden. Meine Bauchmuskeln muss ich aber noch bis 3 Monate post OP ruhen lassen - also bis Ende August

Freu mich schon aufs gemeinsame Verlaufen im Schäferhofer Wald

marischa · 18.06.2008, 10:02

Zitat:

Zitat von Isabell

Freu mich schon aufs gemeinsame Verlaufen im Schäferhofer Wald

ich auch. jedes mal am silvesterlauf denke ich mir: "warum läufst du diesen hügel nicht mal unterm jahr" ... 2008 mach ich das dann endlich.

Isabell · 18.06.2008, 10:19

Zitat:

Zitat von marischa

ich auch. jedes mal am silvesterlauf denke ich mir: "warum läufst du diesen hügel nicht mal unterm jahr" ... 2008 mach ich das dann endlich.

Lies hier mal nach. Das ist dieser Hügel, genannt "Grindenbühl"

In diesem Beitrag hab ich auch auf die entsprechende Stelle in meinem Trainingsplan-Tagebuch im Web verlinkt, da kannst sehen, wo ich so rumgelaufen bin

Der Hügel macht jedenfalls richtig Spaß. Ich möchte, sobald ich wieder fit bin, aber mal von Oberdorf her ("Mückle") - also ganz unten am Wald - bis hoch an den Silvesterlaufstartparkplatz laufen. War da unten noch nie und bin doch sooo neugierig

marischa · 18.06.2008, 10:27

oh je, das war ja mal ne harte tour. aber ich freue mich, wenn ich an dem hügel ein bisschen trainieren kann und dann beim silvesterlauf nicht mehr ganz verzweifle.

Isabell · 18.06.2008, 10:30

Zitat:

Zitat von marischa

oh je, das war ja mal ne harte tour. aber ich freue mich, wenn ich an dem hügel ein bisschen trainieren kann und dann beim silvesterlauf nicht mehr ganz verzweifle.

Sollte ich an Silvester zufällig (noch) nicht krank sein, können wir den 10er dann gemeinsam anpacken

Da keine Zeitmessung stattfindet, können wir absolutes Wohlfühltempo laufen und das Jahr ausklingen lassen... ach... ich werd gleich sentimental

marischa · 18.06.2008, 10:32

guck mal hier

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Berichte über Dein Lauftraining. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Lauf-Trainingsplan teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.

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